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6为什么打坐打了昏沉想睡觉,嘴里发苦
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0本人精神衰弱,身体瘦弱,面黄肌瘦,身高168cm,体重不到90斤,内耗严重,妄想纷飞。 以此来打坐贴记录,来调整自身的精神状态和身体状态,希望坚持打坐,也希望生活越来越美好。
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968打坐日记
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30今天下午打坐一个半小时,舌尖自动往嗓子眼那顶,顺着上牙膛,有一股比较大吸力。(查了一下,好像是搭鹊桥。)这时身体所有疲劳感都消失了,感觉身体不存在了。只能感觉到上下两团热气。现在发现,我平时只要舌尖贴住上牙龈,就会有一股吸力往后卷。这个现象正常吗
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31【记录】打坐第三天,40分钟,单盘。
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10我新人一个,身体比较弱,今年16,没有任何打坐的技巧,但很感兴趣,今天尝试打坐了一会,完全没有头绪,而且差不多10分钟左右,手腕突然有点疼,求吧友们指导,也可以私信我,会谢谢你们的,谢谢你们
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140之前一直都有接触打坐,但是打坐总是断断续续,希望借此开这个贴能够得到师兄们监督,彼此学习
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9有点,但不是很严重 请教了,谢谢!
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35修行两个半月。计划把工作结束专门修行,计划赶不上变化还要工作到年底。既然改变不了就接受命运安排。好好工作才能安心修行。今天开始每天晚上记录一天的打坐,蜗牛🐌慢慢爬。
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104重新开帖吧 简单介绍下楼主,楼主体弱,有各种慢性病。生完孩子后,更是元气大伤,雪上加霜。寻医问药无果后,今年八月份机缘成熟,开始系统修习打坐,调理身体。争取每日一更,欢迎交流,共同交流。
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213每天中午晚上各一次,时间定时40分钟,大概50分钟下坐,目前打坐方式散盘,说是定时40分钟但心比较散乱的,但40分钟内心里一直念着:道法自然和受,既是空空既是受,想既是空空既是想,反复念看到点。不知是否正确,先坚持着吧。今天开始用五笔每天打篇《心经》。也算是对五笔一个加强练习吧。
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58三天前把放弃了好几年的打坐捡了起来,说是放弃也不全是,只是中间断断续续而已。 从前天开始打坐,每天三个小时,今天是第三天,情况如下: 4.5 打坐三个小时 4.6 打坐三个小时 晚上睡觉时愤怒情绪特大,折腾至下一点才睡。 4.7 打坐三个小时,中间腹泻,现在好转,但心中略感不安,望坚持,能把我的社恐症状治好,能让自己有足够的精力写小说。 以后会陆续记载,第一个目标,坚持十天,每天打坐三小时。
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907本人从小身体较差,经常患病,看完南禅七日后开始练习盘腿,当时是2010年11月份,之前只能散盘,刚练单盘时只能脚踝扣脚踝,这样也只能盘3分钟,半年
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56我接触过几位佛门的算是得道高僧了。他们打坐的功夫比我强好多好多。可他们居然还会感冒,以及其他小病好像也都不能自愈。
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18746长时间打坐是入定的结果还是硬忍的结果
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1我是新手今年18,两个月前开始打坐坚持了几周感觉右脚经脉开了,后面断断续续的打坐坚持不下去了,就在最近,我又开始断断续续打坐了,现在我打坐双盘,右脚始终都有知觉(感觉一个小时之后都有知觉),左脚半个小时都不到就麻了,最近意志力比较差,左脚一麻在坚持一会儿就坚持不下去了,我想问,怎样才能让左脚也打开经脉打坐至少半个小时不麻的那种?右脚我也不知道是怎么开的了,求高人指点一二
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497为什么,我朋友打坐4-5年了,每天坚持1-2小时,但好像还是修了个寂寞,什么体感什么景象什么功能都没有????
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0你们的师父都是庙里的皈依师吗?我也想找一个教我打坐修行的师父。
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99双盘第八天46分钟,坚持下去
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1020该来的会来,该去的会去 只有打坐不会改变
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3各位吧友,想跟各位咨询下,在长春有没有打坐共修的场所或者活动啊? 麻烦大家啦
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18请问同修们有没有打坐吧的交流群可以加一下交流一下?因为很多疑问经常百度,百度的知识也比较杂乱,很多没个确定,如果有知道的师兄方便拉我一下,感谢🙏
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14我不杀生 蚊子除外 问下修佛的一群蚊子咬你怎么办 拍死你无颜面对佛祖 所以我劝你让他吸吧 吸饱了人家就走了 这就善业
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8问一问师兄们,新手练打坐动作怎么来,手怎么放
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5来膜拜学习的
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410学会动静功已很多年,开始学的真气运行法,那是意念周天,后来改为什么也不守,动功选了马氏六字诀,当时买过光盘学。环境的原因,前面这几年很少练,上年年底12月下旬为了抗冠病毒,重新捡起练习.开贴记录增加练习动力,羊了快速康复就达到目标,不阳更好。,
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1最近两天打坐没有几分钟小腿肚和要炸开一样一直在抖直到坐不住以前打坐没有发生过这种情况
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27不知是因为一个什么契机,可能是看了某篇文章,我就忽然想要开始打坐了。才一周时间,经历了很多,从一开始到处问方法,到出现反应:发烧,盗汗,手脚发热发冷,一坐上去就开始喉咙痒打喷嚏,然后一周左右所有的一切好像都缓解了。我有一套动功与它是一套,不知为什么就是不想练动功,就选择早晚打坐。有时中午也打,这一次也许开始就会坚持终生。我现在只是散盘,在网上学了双盘的一些方法我决定今天就开始训练,早点双盘。对了其
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834幼年时因身体不好,所以开始打坐,当时身体状况,经常咳嗽,时常吐血,腹部疼痛自己不敢触摸,骨骼畸形,医院检查长大后将会成为驼背罗锅,双耳轻微失聪,辨音模糊,如:瞌睡和喝水,六和又,海和喊都是一个声音,所以幼年时向民间的老师开始学习打坐,81年开始购买各种打坐书籍学习,为了预防走火入魔,90年四处拜访高人学习,大约到三十八九岁,身体的各种疾病全部通过打坐去除,现在已近花甲,59岁,身体状况,除前胸后背略高于常
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28以前打坐多年可能偏了或者气不纯,一次特殊遭遇就没有任何气感了,后来重新练的,大概有20天左右了,静下来后,先是小腹丹田暖暖的,后来几天海底穴附近有点发热,再后来几天两肾发热后来有点烫像是热辣辣的感觉,当天晚上梦到鞭炮声,
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1昨天晚上睡觉的时候突然醒了,生殖器在不自觉的跳动,太累了就没有做起来,躺着一会儿就走睡着了,你们有遇到过吗?什么情况
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42我学打坐十八年了。前九年很正常的和别人一样,零零散散的,隔个把月的打几天坐。忽然有一天发现自己可以比较轻松的一次三小时。这种变化很意外,那次因为这种不可思议的意外,坚持打坐了近一个月,结果没兴趣了。接着我偶尔打坐,在某一瞬间得到了一点点境界,因为平常的身心都是和过去不同的。让我欣喜异常,又迷恋上打坐,时间持续了半年,我没失去兴趣。有一次打坐一下子就过了半个小时,再坐一下子发现又过了半个小时。之后的
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698初次练习打坐,开贴给自己加油
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142神满不思睡。 气满不思食。 精满不思欲。 欲望重,真实中是身心亏空大,想要通过外寻外求,以欲的获得,来填补满足内身心的空虚。 这就如喝海水解渴,解一时之渴,后却越来越更渴,从而陷入自我欲望的怪圈。 思绪混乱也同样是如此。心在欲望妄想中,实际中又获得的很少,想的越来越多,最后陷入自我造作的“井”中,找不着方向了。 打坐修炼,为何说以戒为第一要素? 因为戒本质就是止啊。。止欲想,是要把坠落与失序止住,也就是把
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