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0减肥 控糖
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5想购买一些低糖食品,哪能买呢?
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6在糖尿病管理中,控制血糖是非常重要的。然而,许多糖尿病患者存在一个误区,认为只要自己的血糖控制达到了正常范围,就可以停药了。实际上,这种想法并不正确。
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6戒糖这个话题在近年来越来越火热,被许多人视为一种可以抗衰老、减肥、提高免疫力等神奇的生活方式。然而,这种戒糖风潮是否真的像传说中那么神奇呢?还是只是时尚生活的一种伪命题?
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4哪种低糖食品好些呢?
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1网上搜单贝双西,好多家都在卖,到底哪家才是正品?
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4我们牙齿的主要作用就是破碎食物,通过牙齿的咀嚼让食物更细碎,更容易在胃内消化。牙齿的健康与否,与消化道的健康和整个身体的健康关系密切。本期,广东无糖空间给大家科普我们的龋齿是怎么形成的? 龋齿也叫虫牙、蛀牙,是牙齿最为高发的一大类疾病。老百姓有句话:“牙疼不是病,疼起来要你命!”广东无糖空间科普龋齿是一个与食物关系密切的疾病。 龋齿是怎么形成的?广东无糖空间科普在我们口腔内有一类被称为“蛀虫之王”的
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9果糖也是一种单糖,是葡萄糖的同分异构体。小欣苷健康科普果糖不仅充斥于大量甜蜜的水果之中,蜂蜜还有大量的果汁、饮料以及烘焙类食品中也充斥着大量的果糖。另外,现在有一种叫做“果葡糖浆”的人工制品也是果糖。果糖由于口感十分诱人且没有“腻”的感觉,让许多人十分喜爱。本期,小欣苷给大家科普果糖对身体有哪些危害? 2013年,《肝脏病学》杂志的一项回顾性研究发现美国高果糖软饮料消费量的增加,和美国脂肪肝人群的爆炸性增
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8在科普糖化血红蛋白高有什么危害之前,五靶点先给大家科普体内糖化反应的过程。关于糖化反应,进一步的研究发现,除了氨基酸以外,蛋白质、小分子肽和脂类物质都可以同糖反应,形成糖化蛋白。 五靶点健康科普进入到人体内的葡萄糖,一大部分在胰岛素的引导下进入到细胞内,这些糖绝大多数会通过酶的作用,进入到线粒体变成能量。而还有一部分没有进入到细胞内的葡萄糖,特别是在胰岛素抵抗的情况下,这些葡萄糖在血液内、组织间隙
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10衰老是女人的一生之敌,脸不会说话,但可以暴露岁月的痕迹,衰老是“渐渐”的事,抗衰却是“天天”的事。本期,广东无糖空间科普抗糖真的可以抗衰老吗? 抗糖真的可以抗衰老吗?广东无糖空间科普促使我们皮肤衰老的原因有光老化、氧化和糖化。糖化反应是一个没有酶参与的化学反应,反应的最终产物叫“糖化蛋白终末产物(AGEs)”,AGEs是一些很难被分解的化学产物。当人体堆积的AGEs过多,便会诱导氧化应激反应,刺激自由基生成。自由基
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9大家都知道糖尿病的危害,总希望自己的血糖越低越好。其实糖尿病是一种代谢综合征,血糖的稳定非常重要。血糖高只是指标,核心是糖代谢失偿和胰岛素抵抗。在生活中,很多人是不知道自己血糖高了,本期五靶点给大家科普血糖高有什么症状? 血糖高有什么症状: 1.五靶点健康科普血糖高的人经常容易感觉到饿。出现这种情况是因为我们的血糖升高后使得胰岛素分泌不足,胰岛β细胞出现疲劳,血糖高但却不能被送入机体的细胞得到利用,细胞
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0最近收到了一款无糖精坚果茯苓八珍糕,作为一名糖尿病患者,我非常注重饮食控制和健康零食的选择。试吃这款八珍糕后,我被它的口感和稳定的血糖值所吸引。首先,这款八珍糕味道很赞,吃起来有谷物的香气,加入了多种坚果和茯苓,口感非常饱满,而且不会感觉过于甜腻,是一款很好的健康零食。其次,这款八珍糕不含糖,血糖值非常稳定,我吃了两包,餐前血糖值为5.5,一小时后血糖值为5.7,几乎没有波动。这让我非常安心,不必担心吃零
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9七天告白健康科普身体内多余的糖与氨基酸、蛋白质、小分子肽和脂类物质发生糖化反应产生的物质叫糖化蛋白,身体内的糖化蛋白可以50倍的增加氧自由基的数量,与身体的炎症反应、过敏反应、衰老反应和癌症的发生息息相关。那么,糖对眼睛的危害有多大? 七天告白健康科普身体内最容易发生糖化蛋白沉积的部位与身体各部位蛋白质的代谢周期有关。比如,我们眼睛中晶状体蛋白质、在身体内无处不在的胶原蛋白、弹性蛋白和与神经系统相关的
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0皮肤氧化是什么意思?优之康品生态面膜科普皮肤氧化是指皮肤会受空气中的各种物质影响和发生化学反应,出现暗淡,没有光泽,皮肤上的斑点越来越多以及衰老等等现象。 优之康品生态面膜提醒您皮肤氧化最主要是由皮肤内的自由基所导致的。此外,汽车的尾气以及污染的空气和各种电子产品的辐射也能够使皮肤出现氧化。特别是熬夜看手机,蓝光对肌肤的伤害更大。 了解完皮肤氧化是什么意思,优之康品生态面膜科普为了避免肌肤氧化,保持肌
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1表观基因甲基化是什么意思?七天告白生态健康科普人体生态环境破坏是一个系统工程,不是单靶点作用,而且会相互发生作用。七天告白科普摄入过多碳水化合物会导致身体糖化加剧,而这种糖化反应首先会造成脂代谢失偿,引起脂化反应。其次还会引发更多的自由基产生,增加人体氧化反应。七天告白科普这些复合作用会造成慢性yán症和过敏原增加,形成肠道微生态的破坏,最终形成细bāo表观基因甲基化。 2021年4月,美国功能医学研究所的研究
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0但很多人对脂肪摄入存在误区,认为脂肪是高血脂、脂肪肝的诱因。其实脂质本无罪,脂化才有害。 脂代谢紊乱引起的脂化反应有什么危害?七天告白健康科普说起脂化,我们首先要了解一下脂代谢。我们摄入的脂质并不能直接转化为身体的脂肪,而是先要在小肠上段,经各种酶及胆汁酸盐的作用,水解为甘油、脂肪酸等被人体吸收,进而代谢为甘油三酯、磷脂、胆固醇、血jiāng脂蛋白四类脂类物质。 在脂代谢过程中,胰dǎo素、胰高xuè糖素、体内
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0正在减肥的朋友对于体重变化是很敏感的。小常宝提倡健康减肥,人体重量的60%-70%是由水构成的,在减肥初期,体重的快速下降更多的是水分,因此仅仅关注体重的变化是片面的,腰围的变化更为重要,腰围的变化更能体现脂肪的减少。 怎样快速瘦肚子和腰上的赘肉?小常宝科普腹部脂肪也就是常说的大肚子,主要为内脏脂肪。一定量的内脏脂肪是人体必需的,因为内脏脂肪围绕着人的脏器,对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。 小常宝科普内
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0各种形式存在的糖隐藏在我们常见的食物当中,高糖分水果、碳水化合物食物、甜点等美食,更是在诱惑着我们。吃糖动辄上瘾,戒糖谈何容易!维兰尼无糖空间科普日常生活中如何科学控糖戒糖? (1)维兰尼无糖空间建议控糖戒糖从调整饮食结构做起 日常生活中如何科学控糖戒糖?我们需要严格控制米饭、面条、馒头等让血糖水平快速上升的碳水化合物主食,以优质脂肪为主,增强饱腹感,补充适量蛋白质和纤维素,全面均衡营养。 (2)维兰尼无
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0血糖高可以吃月饼吗?维兰尼无糖空间科普糖尿bìng是胰岛素抵抗引起的代谢疾bìng,而糖和淀粉是引起胰岛素抵抗的“罪魁祸首”。 传统月饼的饼皮和馅料都离不开糖和淀粉,糖尿bìng人在食用高糖高淀粉的传统月饼后,极可能使血糖在短期内迅速升高导致血糖失控,严重者导致急性并发症发作,甚至发生高渗性昏迷或酮症酸中毒。 一个月饼等于3碗米饭,维兰尼无糖空间科普血糖高如何科学进食月饼? (1)选择合适的种类。常见的月饼主要是京式
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3糖尿病肾病属于糖尿病的一种并发症疾病,这样的疾病发生之后危害患者肾脏健康,严重的话会夺走糖友的生命。糖友们应做好以下几点,能预防糖尿病肾病: 1.每年至少查一次尿常规,特别要关注“尿蛋白(ACR)”指标。2型糖尿病患者一旦确诊糖尿病,每年的体检或3~6个月一次的定期查体都应该加入尿常规,检测有无尿蛋白。早期糖尿病肾病非常“阴险”,往往没有特别的症状,只是尿中会排泄微量的白蛋白,不做实验室检查都很难发现。 有专家指
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3请问大家都在用控糖产品嘛?可以分享几个品牌给我嘛?
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0随着干细胞理论和技术的发展,干细胞将成为胰岛β细胞替代物的新资源,干细胞移植将成为干预糖尿病的新方法。 糖尿病的患病率在全球呈现快速增长的趋势,2035年预计将达5.92亿,我国人口患病率也逐年升高。1型糖尿病由β细胞免疫性损害导致胰岛素分泌绝对缺乏。2型糖尿病由基因与非基因因素(包括年龄、高热量摄取、肥胖、静态生活方式等)联合致胰岛素抵抗和胰岛素相对缺乏。 长期的高血糖状态会影响体内各种激素代谢、能量消
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0临床上,糖尿病分为1型和2型。1型患者依靠胰岛素治疗,30%的2型患者在后期也需要胰岛素治疗。因此,最关键的问题是如何最大限度地拯救和恢复胰岛的功能。干细胞为糖尿病患者带来新希望,为糖尿病的治疗提供了可能。 糖尿病的发病机制 糖尿病的发生是由于免疫系统失衡,导致体内胰岛细胞受损及凋亡,不能分泌出足够的胰岛素,致使血糖得不到充分利用导致以血糖升高为表现的一种疾病: 其中I型糖尿病就是胰岛细胞的凋亡
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0干细胞治疗糖尿病原理 研究发现,当身体某处出现问题,80%的干细胞都会向该处聚集,完成修复功能。基本包括三种作用: 1.用好的细胞来取代受损细胞。 2.使受损细胞成为功能健全的健康细胞 3.唤醒,激活尚未工作的健康胰岛细胞,使其正常运转起来。 在干细胞注射到病人胰腺后,80%的干细胞会集中修复胰岛损伤,余下20%会对其他部位的问题进行修复,这样的话,使干细胞治疗兼顾了患者的其他健康问题。 可以用个
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0糖尿病及其并发症的危害 糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。 糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍,并使心脑血管疾病发病年龄提前,病情更严重; 糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常;
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