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0“在过去的一年里，你感受到了多大压力？ ” “你认为压力对健康有害吗？” 这是斯坦福心理学教授 Kelly McGonigal 问3万人的两个问题，在文章开始之前，我们不妨也先来想一下这两个问题，问问自己，你心里的答案是什么？ 这两个问题Kelly McGonigal教授花费8年进行调查，有3万成年人参与调查，然而实际的调查结果却有些出乎意料！ 当初认为压力会对健康有害的人们，多少都出现了失眠，焦虑等状况，甚至诱发了身体上其他疾病的出现，导致身心健共 5 张
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0一条弹簧如久受外物的压迫，会失去弹性，我们的精神也是一样，如常受别人的思想的压力，也会失去其弹性。——叔本华 为什么我们总是感觉压力山大? “XX创始人套现15亿背后，你的同龄人，正在抛弃你” “00后已月入十万，你还把碌碌无为当平凡可贵” 各种自媒体的爆文大力贩卖焦虑、追捧赚钱、发财，让我们不敢有丝毫松懈和放松，变得愈发浮躁，急功近利。 中国科学院心理研究所的一项研究表明，20岁至30岁的人群精
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0千万不要小看一个小小的念头， 你的任何起心动念都可能改变整个世界。 易烊千玺这个名字，相信大家都不陌生。 至今仍然记得他在《这就是街舞》里的表现：被怀疑能力，他用实力打脸；被现场质疑，他不慌不乱；最终团队获得冠军，他也不骄不躁，一句“斯为泰山而不骄”更是让人惊叹。 一段时间前关他的微博热搜，让我们又一次发出了这样的感叹，也重新认识了这个20岁的男孩子。 节目中的情况大概是这样： 面对陷入两难环境的谢娜和千玺
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0当前，青少年的心理健康问题日益引人关注。几乎每年都有几起青少年自杀事件。由此可见，青少年目前的生活状态十分让人担忧。青少年作为一个社会和学校之间的过渡群体，承受了许多压力。生活中的琐碎事情和市场经济条件下的工作压力给大学生带来了严重的心理和生理负担。鉴于此，青少年的心理和生理健康逐渐成为学校工作的重中之重。 基于以上目的，陈会昌、李虹教授开发了《青少年行为问题量表》，该量表于1995年初步编制并在北
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0EPPS测试是由美国心理学家爱德华于1953年编制，是目前国内外应用非常广泛的一个人格测试。本测试是以美国心理学家默瑞在1938年提出的人类15种“内在需求”为理论基础编制的。这15种需求分别为“成就、顺从、秩序、表现、自主、亲和、省察、求助、支配、谦卑、扶助、变异、坚毅、异性爱和攻击”。个体的“内在需求”是个体活动积极性的源泉，是人们行为的根本动力。人们从事各种各样地职业也就是在满足我们自己的需要，人们的优势需要不
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0我常常会在想，小孩子什么时候最可爱呢？小时候天真无邪，肉嘟嘟的脸对我笑的时候最可爱我最喜欢，那什么时候最讨人厌呢？不听我话，总是哭闹，叛逆的样子最令人讨厌，也最让人束手无策。 上高中前，韩寒喜欢骑一辆女式自行车游荡在县城小巷，速度极快，人送外号亭林镇最速男。去松江二中读高中第一天，黑瘦的他站在讲台前说： 我是韩寒，韩寒的韩，韩寒的寒。 从此以后，松江二中写文章的，我称第二，就没有人敢称第一。 教室一片共 6 张
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0社会、经济的改革,带来人们生活方式、思想观念的变迁,生活节奏的加快、激烈竞争的加剧,使人们心理上承受的压力比以往任何时候都大。心理压力不断上升, 对压力事件的反应即应对是指人们为了防止生活压力对自己的伤害而作出的努力。应对决定生活压力是否影响健康的决定因素。《压力应对方式问卷》常用来测查个体面对压力情境时采取何种应对方式来降低自身压力的水平，即个体面对压力情境的应对方式。通过对应对方式的测查，可以帮助个
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0自尊是人们对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价，表现为人们赞赏、重视、喜欢自己的程度。奥地利心理学家阿德勒认为自卑感是每个人所共有的，人的自卑使人产生对优越的渴望，所以不要担忧，不要抬不起头来。个体感到自卑，就会发奋图强，力争上游，取得成功。他成功以后，就会产生优越感。但是在他人的成就面前，再会产生自卑感，再推动他去产生更大的成就，永无止境。自尊量表SES已被广泛应用，它简明、易于评分，是对自
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0情商，英文缩写为“EQ”，又称情绪智商，主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。近年来，EQ逐渐受到了广泛的重视，世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训以及任命的重要参考标准。 在当下，尤其是在职场和人际交往中，情商对于我们而言是极为重要的，情商高的人不仅能在人际关系中成为人群中的核心，更是在职场生涯中也能拔得头筹。美国心理学家认为，在人的成功的诸多主观上的因素里面，智商（IQ）大约占20％，
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0文前提示：耐心看完全文，让我们送你一杯暖心香甜的春樱咖啡吧！ 打开朋友圈，屏蔽掉微商，你能看见的，几乎全是正能量 深情的人设、吃货的人设、富有的人设、勤奋的人设……时常令人感慨，如果生活过起来真像每个人朋友圈展示的一般，那么“世界将变成美好的人间”。 可惜，真实反映我们生活的，往往是另一句老话“人生不如意十之八九”。 有人说，朋友圈是展示给人看的，但同时也是为了记录。 是啊，记录。 那些真正美好的瞬间，才共 4 张
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0人格特质测评，是一种揭示测试者潜在个性特质的心理测验，并对其相关行为倾向进行有效预测。
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0相爱容易相处难，每对情侣都有他们独特的相处模式，如果你不知道哪种方式让自己在爱情中活得更自在，又如何在对方身上获得想要的感觉呢？ 不妨自我检测下适合自己的恋爱方式
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0生活可能是循环的暴击，但在暴击面前，你并不是无能为力。 对于每个陷在压力中，抑郁、焦虑、恐慌、不知所措的人，不妨通过这两个测试真正地了解自己。
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0生活可能是循环的暴击，但在暴击面前，你并不是无能为力。 对于每个陷在压力中，抑郁、焦虑、恐慌、不知所措的人，不妨通过这两个测试真正地了解自己。
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0相爱容易相处难，每对情侣都有他们独特的相处模式，如果你不知道哪种方式让自己在爱情中活得更自在，又如何在对方身上获得想要的感觉呢？ 不妨自我检测下适合自己的恋爱方式
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0一个孩子出生于世，一切都要从头学起，他所有的初步认知，都来源于父母，对孩子而言，在他自立之前，父母就是他的全世界。 当父母每一次争吵、谩骂、冷战、撕打，孩子都会承受一次精神上的凌迟。这种打击与伤害，对孩子而言，是最残忍的。 当然，父母也不是圣人，也不能保证永远不吵架，但作为父母应该如何去处理来自家庭的问题和亲子矛盾呢？
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0生活可能是循环的暴击，但在暴击面前，你并不是无能为力。 对于每个陷在压力中，抑郁、焦虑、恐慌、不知所措的人，不妨通过这两个测试真正地了解自己。
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0相爱容易相处难，每对情侣都有他们独特的相处模式，如果你不知道哪种方式让自己在爱情中活得更自在，又如何在对方身上获得想要的感觉呢？ 不妨自我检测下适合自己的恋爱方式
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0一个孩子出生于世，一切都要从头学起，他所有的初步认知，都来源于父母，对孩子而言，在他自立之前，父母就是他的全世界。 当父母每一次争吵、谩骂、冷战、撕打，孩子都会承受一次精神上的凌迟。这种打击与伤害，对孩子而言，是最残忍的。 当然，父母也不是圣人，也不能保证永远不吵架，但作为父母应该如何去处理来自家庭的问题和亲子矛盾呢？
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0一个孩子出生于世，一切都要从头学起，他所有的初步认知，都来源于父母，对孩子而言，在他自立之前，父母就是他的全世界。 当父母每一次争吵、谩骂、冷战、撕打，孩子都会承受一次精神上的凌迟。这种打击与伤害，对孩子而言，是最残忍的。 当然，父母也不是圣人，也不能保证永远不吵架，但作为父母应该如何去处理来自家庭的问题和亲子矛盾呢？
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0两个人走到一起，他们之间的生活方式与沟通模式都会存在着不同，再加上男女之间与生俱来的思维差异，所以没有一种恋爱过程会简单。出现问题后的解决方式，还是依靠着我们已经说腻了的沟通去解决99％的问题。 然而情侣之间感情要想长久，恋爱方式更是一个有效的助力，恋爱方式选不对，爱情中就会充满争吵和不快，毕竟，美好的事情，在你用错误的方法获取时，是不会发生的。 相爱容易相处难，每对情侣都有他们独特的相处模式，如果你
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1好久没回来了
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0吧主在哪里？
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3看这吧名尽量发点古风类型的贴 争取让人气高一点 以后人多了就好玩了
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