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0秋季是丰收的季节。属于这个季节的时令蔬菜也很多,比如萝卜、白菜、茄子、土豆等。价格实惠,菜品新鲜,也是菜场最好卖的菜。mytok EX 曝光秋冬- 而在江南这边还有一种大量上市的蔬菜,从蔬菜超市到小区门口,随处都有售卖,我说的这种蔬菜就是莲藕。每天下午接孩子放学时,小区门口都有三两个本地的老阿姨在兜售自家产的蔬菜,最显眼的就是莲藕。胖乎乎的藕瓜,还带的湿泥,看着就新鲜,我时常买。 莲藕营养丰富,吃法也多。凉拌、炒
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0材料:菠菜200克,金针菇1把,蒜头2颗,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙 做法 1、菠菜切段;金针菇切段;蒜头切片。 2、取一不沾锅放油后,爆香蒜片。 3、加入金针菇、菠菜及调味料拌炒均匀即可盛盘。 香菇油菜烧豆腐 材料:北豆腐,香菇,油菜,葱,水淀粉 做法: 1、北豆腐切块,放入盐水中浸泡15分钟 2、香菇洗净表面划十字刀便于入味,滚水焯半分钟、油菜洗净 3、奶锅内放大量油,烧制七成热下豆腐炸,表面金黄表皮变硬时捞出备用 4、另起锅放少
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到时令蔬菜