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0我记得除了她还有六个人谁有这六个人的原视频，还有图二那个的原视频，求求了
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957找教练 交友 同城等信息集中发在此贴 单独发帖保留三天之后一律删除！ 2025年集合贴，之前年份旧贴在我的主页⚠️ 注意防骗～～谢谢配合～l默阳l
18:14
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2初中开始就监督了，算是挺有经验的了，比较有耐心，人也很好相处，但监督练功上还是很凶很严格的，形式是视频或者录视频，不用问收不收了，没删帖就是收，🈲中途跑路🈲没有礼貌
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0找一个可以监督我管教我或者教我舞蹈芭蕾软度基本功劈叉压腿脚背下腰青蛙趴找个专业的舞蹈老师如果有私信我，我很听话，
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1132我现在是一个在杂技团表演的柔术的男生，因为小时体弱多病，被父母送到市体操队练习体操，但后来因身高问题未能留队继续训练，经教练帮忙推荐离开了体操队，进入杂技团练习杂技，后因为练体操的原因柔韧性较好，并且身材瘦小就被教练选中并练习柔术。因为每天训练枯燥无味，偶然间在百度发现了柔术的贴吧，看好多人都在讲故事，和讨论训练问题，我也想在这里跟大家分享一下我每天的训练经理，和我在训练中的酸甜苦辣，不过我是个男
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2线下在呼和浩特 线上也🉑
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1有吗
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0我想开个柔术训练基地，但是不知道怎么打广告，我想请大家帮忙想一想，想找人参加
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3本人女，在商丘工作，之前有八年民族舞经验，现在想恢复一下软度。
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5我之前发了一段关于我11岁时经历的故事，很多人说想听后面的事，那我就说说吧—— 前一天晚上张姐把我的横叉强行压到了200多度并耗了一夜，我撕心裂肺的哭泣且彻夜难眠。第二天，张姐把我放起来时，我发现我的大腿内侧全肿了，动一下就疼，然后我看了看昨天被打的脚心，已经不光是肿了，上面还冲了很多血，体积比原来大了一圈。这些经历像一场噩梦，让我既恐惧又绝望。我还是昨晚吃了一包泡面，水也没怎么喝，加上昨夜的哭泣，现在是
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2583找教练 交友 同城等信息集中发在此贴 单独发帖保留三天之后一律删除！ 2023-2024年集合贴，之前年份旧贴在我的主页⚠️ 注意防骗～～谢谢配合～
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0舞龄16年 现任教练。收徒 女生 至少17岁及以上 要能坚持的下来的 有QQ 能录视频或打视频通话的 认真的来 有特殊癖好的勿扰 有意向私。
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0有没有柔术视频私发我 泽姐的 anna的 鲁斯兰娜的都可以
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30本人17岁，女 海淀区 对软开感兴趣很久了 也时不时有主动开软➕练习 但奈何一直对被动软开心生向往 在此寻找一位有缘人 同好，能互相帮助 互相进步 #软开度##北京##互助#
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29寒假有好好练软度哦，嘻嘻。这里进行一个小结吧，寒假共练习20+次，每次至少1h+，被动压2次，严重拉伤2次，轻微拉伤1次，软度提升迅速诶。目前横叉180痛感不强，竖叉180基本无痛，横叉极限220（被动哦，还严重拉伤了），竖叉极限230+（被动）。看着自己越来越软，痛并开心着呢
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76第一章 小乐和小爱是好闺蜜，小爱从小就接受舞蹈训练，无论从气质还是身材方面都让小乐十分羡慕，但小乐因为家庭的原因根本没有办法接触舞蹈。 小爱的梦想是成为一名专业的柔术演员，在小乐的陪同下他们来到了A市最出名的柔术学校，从这里毕业的优质学生，每年都能引起轩然大波，小爱来到学校报名处，在填写完信息之后就被老师带走了，小爱回头看了看小乐说你先回去吧，我半年才能回一次家，我回家之后再和你联系，就这样小乐依依不
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15帅气
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每个省的IP只能出现一次，剩下的在层主下回复。看看有没有同省的。
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0义乌 杭州软开找帮练或者互练 横叉190 竖叉很烂 五一过后都会呆在义乌 05年实习 直接私我！！或者主页 这个贴吧消息提醒老是不弹 没招了
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26我平常喜欢自己做一做拉伸，在网上会看到一些撕腿被压的痛哭流涕的视频。我看到之后会有一种莫名的喜感，觉得很爽，我也知道这不太礼貌。其实我还是很想被人压压腿的，越痛越好，可以折磨我，让我体验一下柔韧性的酸爽。请问我这种“压腿癖”是不是有些不太正常？估计被压一回就老实了......
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2我比较喜欢看柔术演员压腿超级痛苦的视频，尤其是撕腿到极致。我看到她们被折磨的视频时有一种“快感”，想压的再疼点，不知道这是不是有些……我甚至还想体验体验被人撕腿的酸爽感觉，我也想试一试，请问有人能压压我吗？
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5小时候学舞蹈，被压腿时感觉好痛，想挣扎，但是又被老师按住，只能默默忍受，从痛到酸软，最后麻木。后来发现好像喜欢上了这种感觉，特别是耗横叉时上下颤动，刚开始好痛，慢慢的感觉下面好像有一股暖流，暖暖的，又有点痒痒的，我就会加大颤动弧度，胯就能贴地啦，记得当时好像能加两块砖，贴地后胯部前后晃动，与地面摩擦，这时更多的不是疼痛，而是一种快感与兴奋，可能是下去的成就感，也可能是生理上的吧。后来学业繁忙，好多
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185术学校也迎来了一批新的学员。已经毕业了两个月的小涛被邀请回来，向学弟们介绍心得。 这天，新生们穿着武术服，围成一圈，站在训练室里，中间站着小玥和小涛。为了让这群未来的柔术教练对他们的工作有清楚的认识，也为了让他们初步领略人体柔术的极限，小涛带来了自己毕业考试，也就是这家会所的录取考试的视频。视频的起始画面中，小玥穿着体操服，正对着镜头坐在地上，双腿笔直地并拢，伸向镜头，上身前倾着，后背挺的笔直，小
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144貌似是15年开的坑。停更好久了，重新捡起来写完了。重发。
洢馨愛...
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6以前五六年级有一点舞蹈基础，现在高中了几年没练发现劈叉还没有丢掉，想捡起来练练软开吧
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223随着帖吧审核越来越严格，尤其是柔术小说吧被爆破之后，愿意在贴吧发文的越来越少，很多作者转到其他平台发文，这里我贴一下我知道的平台： 1，tig2：网页链接 在老tig被爆后，一位热心网友创建的，目前是新的免费文发布平台，由于人数不算多，活跃度较低。（原柔术小说吧部分存档这里也有，有需要的可以上这边看下） 2，续吧：网页链接 据说在柔术小说吧还存在的时候就有了，原来也是免费文平台，后来几经改版，加了付费系统，现在是
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25楼主因为很久没练软开 软度退步了不少然后突发奇想，想试试过完25年春节后 开始练习腿部以及腰部软开 挑战在26年春节前练会三折以及270度竖叉和250度横叉，并在此贴打卡记录实际进度 年后我打算自己练功+每周两到三节线下一对一软开课程训练挑战一年内解锁柔术三折和270度劈叉，因为楼主还在上大学资金比较紧张所以线下最多只能维持2~3个月的课程其他时间只能全靠自己练习，虽然这几乎不可能完成，但是我还是想尽自己最大的努力挑战不可能
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5舞蹈软开爱好者，23岁女生，想找一个有舞蹈基础的专业老师（男女不限）带着练一下基本功软开，要求最好专业学院毕业尽可能可以线下。有偿，费用详聊。一对一或一对多都可，希望可以长期学习。
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0坐标南京、苏州无锡或常州，找一个软开老师，可以严格一点，可以有偿，我是男生，学过舞蹈，有基础现在还可以下竖叉，滴滴我
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0发现好多找同好的或者找老师的，都喜欢要特别狠的？不是严的，是狠的，就是那种压腿压腰掰肩膀压脚背这些特别狠的。为啥要找狠的呢？ 鄙人以前也练过，竖叉基本上半个月左右就差不多了，横叉没人给我压过，所以我最多也就一百八，竖叉前面垫个三四十厘米我也做到过，头碰脚我也做到过（这个是很久以前了，八九年前可以，好像是因为那时候软，没练过，试了一下就碰到了，现在大一，也硬了，做不到了）。 就是，这些可以慢慢来的，循
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1有喜欢被压的同好吗
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0昨天在床上，踩跨的姿势用电热毯放在跨压着在，坚持了五十分钟。趴青蛙，趴一分钟（电热毯在臀上）贴地，然后胳膊肘撑一分钟，一共做了三会组。本来打算直接趴五分钟直接贴回地，然后发现自己根本坚持不了
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7有没有会前折的男生，找个理想型对象
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0有吧友贡献第一单吗直接骨灰价
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9职业老师，淡季休整，收学员中， 本人脾气暴，做的不好会罚狠的 线上线下，均可，有想法的可以私聊试试呗 接受有恒心，有毅力的任何学员 三天打鱼两天晒网的别来 （强调！我脾气暴，会严！飘飘缈缈
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10共 6 张
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82第一次接触到柔偶还是在五年前，但那个时候已经很难找到相关视频了。
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4新人写文希望大家可以多多支持
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28小学五年级那年，我在电视上看到杂技演员表演软功三折出肩的瞬间，整个人像被闪电击中。从此我开始了长达十年的秘密修炼。老屋二楼那个摇摇欲坠的储藏室成了我的第一个练功房，每天放学后趁着父母还没下班，我就把书包往地上一扔，直接来个180度一字马。木地板发出不堪重负的呻吟，我咬着牙数到三百才肯起身。 初中住校后，我发现了宿舍楼顶那个废弃的水箱间。每周三下午自由活动时间，我就溜上去把门反锁，在满是铁锈的地面上练习
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1789暖风轻...
2019-06
“你的眼里好像有星辰，如同你的名字，顾星辰。”共 4 张
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120洁
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0舞蹈基本功一对一or一对多教学 保证负责 欢迎私信
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6有没有软度好的给一些强度特别大的横叉训练方法呀，现在 130 度，计划中要练到 180 强度可以大，可以很疼，角度第一，有两个人辅助
不感兴趣
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洢馨愛...不感兴趣
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