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109导读：戒色的好处很多，了解这些知识，可以让我们戒得更坚定！
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25我的原生家庭很糟糕，母亲结婚三次，第一次结婚生下的我哥和我，随后离婚带着我嫁到了第二个继父家，那时候我三岁，继父家生活了十年，我的爷爷奶奶继父都是知书达理有文化的人，继父也是个很老实的人，爷爷奶奶继父对我和我母亲都很好，随后我母亲为继父家生了三胞胎儿子，我弟弟们三岁那年，因家庭开支困难，嫌弃继父赚钱不多，母亲丢下三岁的弟弟们和九岁的我出去打工，可真正的母亲实则在外面找了男人，因为不着家导致多年以后
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2女生用手淫会长痘吗？
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8村上有一对中年夫妇，妻子特别勤劳，家里地里忙个不停，丈夫却有些不务正业，总喜欢在家打扑克、下棋、玩麻将。 这一家还有个老母亲和一儿一女，平时都是妻子一个人照顾，这个女人是很典型的贤妻良母，即便如此，男人还要和女人闹离婚，但因为一家人对女人的好是有目共睹的，所以也没离成。
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0身体老是不好
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29戒了有一百多天了，但还是睡眠障碍，精力不济，前段时间一直有夫妻生活，无法避免，现在好不容易单身一人了，却无意之中看了一本书，书是正经书，我也不知道里面会有一些描写，但是书很好看就继续看了下去，但是看着看着就不对劲了 就老期待那种描写再次出现，现在书狠下心来不看了，但是现在是看了一点擦边的就有意淫的想法 就暗漏 明明就没什么的东西还能产生心理波动，戒色道路好难啊，还有为什么，离开我老公了，还是继续会想着
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274二舍哲学可以帮助 迷茫的年轻人 找到自己 学习后去实干 你还可以 认知自我 知道如何能和 这个社会 这个世界和谐相处 学会用不同的眼光看待自己 看待事物的多面性 能打破你思维的天花板 进而和宇宙的真相 进行链接 改变你的命运
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1各位有美柚吗？我发现上面很多人都对xy没有正确认识，而且一直在宣扬适度无害论，最开始我下载是为了记录准确的经期，后来我发现人数使用群体庞大但极少有人普及xy的危害，偶然间刷到几个帖子都是在说什么适度无害之类的，有戒色大佬可以去帮忙普及知识，一个人力量太小了而且涉及一些词汇易被封号，注：【新人小白别来，里面有很多帖子都是很多女生在问和男朋友发生关系了会不会怀孕之类的，用词比较露骨，戒心不稳的易破戒】 【导
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81您好，这是我的忏悔。我犯下了非常严重的罪行，也得到了应得的报应，希望我的教训能挽救那些身在迷途的女孩子。 我是一个95后的女生，过去曾经犯过很重的罪孽，现在悔恨万分，也知道了只有彻底忏悔自己，完全忏悔，才能迎来解脱。 我的经历挺复杂的，我家是云南红河农村的，家里有三个孩子，我是老二，是女孩，有哥哥弟弟。  父母给我起名叫X娜，多美好的寄托啊，期望我长成一个好姑娘，但家里孩子多，父母从小也不太管我，精力都
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7戒色戒了好几年，每次排卵期和经期前后就容易破戒。最近开始运动，发现运动可以有效减少欲望。虽然不是说完全不想，但是增强了自身抵抗欲望的能力，人也变得快乐了很多。想戒的姐妹可以尝试一下。
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21这几天太过分了 今早 昨晚 昨天 前天两次 三天五次 太过分了 会变丑的 留下的是深深的自责和后悔 要记住 有淫荡的想法就是* 贱 难道我是一个*贱的女人吗 才不是 我很珍贵
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0本人今年上大学，处于低能量状态，姓张名宸宇，于去年交往过女朋友，期间一起住过几夜，但未发生性关系。分手后发现自己的状态有下滑，意识减弱，亲自发现色的危害之大。本人以亲身经历告诉所有人不要沉迷于错误的事情。
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0曾国藩：一个人最好的风水，就是养格局 身似菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使惹尘埃。 一个人身上的最极致的风水，不是外在的彰显，而是内心里的洞察。 而所谓的“觉知力”和“觉醒力”，事实上就是一个人的格局。 01 利益当前看态度 生意场有句话，叫：“有钱大家赚”。 还有句话，叫：“独食难肥”。 从一个人长远的发展来看，一方面强调合作共赢，另方面反对单打独干。 尤其在当前经济下行，人们对于利益相关的话题都格外敏感
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509我是女生，我个人认为女生手淫比男生危害要大一点。
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7从20年邪淫深渊中走出的经历
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68《练习断念口诀三年零五个月了，我重新理解了一遍练习断念口诀》 作者：含着糖的西红柿🍅 大家有没有发现？ 我们在练习断念口诀的时候，大脑会偷懒。 那大脑是怎样偷懒的呢？ 打个比方。 就是你以为你念了16个字，但其实上你只念了12个字。 还有四个字，大脑会在你走神的时候忽略掉。 即: 念起即断，念起不随，……，觉之即无。 我每次都把那4个字带过去了。 大脑每次都让我误以为自己念了16个字。 但实际上大脑会想方设法的偷懒。 大脑清音玉华
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20《断念秘诀》 作者：含着糖的西红柿🍅 默念的时候，速度一定要慢 只有慢才能有质量 时刻用耳朵觉察内心发出来的声音 听不清楚了，听的模糊了，你一定在走神 数量不是关键，质量才是 如果能做到每次躺着练习口诀都能睡着，就说明每次都是高质量练习 《对镜秘诀》 作者：含着糖的西红柿🍅 预判是对镜实战的秘诀之一 预判可能出现的擦边图 别看第二眼，第二眼着魔也是秘诀之一 断舍离，斩断多余的欲望 比如: 短视频、游戏、过多的群聊、物清音玉华
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8距复学57天。 又是做梦pj未遂。看来内心还是不够清净。 真的好累啊，光是保持自己不要轻易崩溃就用尽全部力量了。但是不能放弃啊，要开开心心地回去，回到学校。奈奈生ei
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33本人现在20，以前没有这个习惯，上大学后玩手机意外下因为好奇心被人带着zw，后来多了几次发现不弄很难受就忍不住去弄，弄了发现不仅身体尤其是腹部会有点胀，腿和肚子都会不舒服，如果弄了生理期就会疼，不弄那次生理期就很舒服，中间戒了三个月发现如果忍很久晚上睡觉做梦会有zw的梦境，但是下边没有湿，一直戒对身体好还是不要太多的忍着才好奈奈生ei
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1首先，男孩子，女孩子再漂亮也是由眼睛，鼻子，嘴构成的，对照自己的发现跟自己的差不多，这是第一招式，第二招式就是人体的结构图，也就是实体解剖图，自己百度吧，这两招的话，女生应该是够用了，但如果是男生的如果是男生的话，自己努力吧，因为我的方法帮不了几个男的
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4本身是想说说自己的历程的，但是好像很无奈，帖子已经拿很多拼音替代了但是也不行，我把文字截了一部分，你们可以认真看看，当故事看也好，但是请记住，xysy真的会害了你一辈子乃至后代的福祉都会因为你现在的行为付出惨痛的代价。
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79我在戒色吧里看的都是男生的，他们看戒为良药。可我想知道女生该看什么书啊？谢谢各位前辈了。
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268今年十六岁，高一，从7岁左右开始手淫，喜欢放入异物，平均一天一次，上了市重点，现在学习压力非常大，一天经常好几次，期末成绩非常糟糕，感觉影响非常大，现在无所适从，即担心学习，也担心会不会影响发育。
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51控制不了邪念怎么办？
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96从开学到现在我已经戒色四个月了，可是为什么我得身体还没有恢复，我一直没有破戒，我现在已经把所有的资源全都删了，我再也不犯了，可能是身体太虚弱了吧，我算了下，我sy快18年了，真乃是造孽啊，阿弥陀佛，对比了下手淫的恶报，我几乎每个都得到了恶报，比如身体太差三天两头的感冒吃药也不好不了还有特别严重的鼻炎，天天鼻子疼，无法呼吸，还有血管性头疼，就是特别紧张😰然后头顶两侧就同时炸裂般的疼，心情就没好过一天，还
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468☀☀☀雨润无声
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61我sy了很多年，看过很多hp。这些经历大概塑造了我对男性的看法吧。我现在看见男性就会紧张，会怀疑男性是不是看我。我不敢和同龄的男生做朋友，因为一和他们对视就会紧张，而且我也不会把握和异性相处的分寸，总是做出暧昧的举动，让对方误解。我很想改，想变好，变正常。现在戒s一个月了，以上毛病依旧存在。我该怎么办才能更快地改变自己？
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0我们坚持一下，坚持一下下，我们就成功了，只需要进步那么一点点，我们就成功了。
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73放假在家，一个人独处，感觉欲望越压制越厉害。怎么办？
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77自己是个很m的人 之前也看过很多 sy三年了真的就是老感觉困，沉迷快感中，发现自己精气神都没了，颜值也是看上去下降了。很想戒，自己也尝试戒过，但瘾特别大，想到sm就会颅内高潮，好痛苦，谁来救救我，没两天又破了😭😭😭😭用了正气这个软件 戒了第六天了，但越来越想，我恨不得把自己脑子拆了，把这废料扔出去😭
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139孔子说：“少之时，血气未定，戒之在色”。人在年轻时纵欲享乐，可能当时还不觉得有什么，但到了中年之后，身上的很多毛病就出现了。尤其是邪淫，这种不正当的男女关系，危害就更大了。
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296随着时代的发展，很多人的xing观念，已经有了很大的变化，特别是很多年轻的男女，婚前性行为很是普遍。但是由于发生婚前性行为的，大多是特别年轻的男女，甚至是一些大学生，而他们大多对于性观念不是很了解，导致造成一些伤害。婚前性生活有哪些危害？
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64事业不顺，家庭不和，人际关系糟糕，谁都看你不顺眼，被人算计，倒霉事连连，每天水深火热，生不如死……这是常常听到的诉苦。
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224邪淫，就是夫妻之外的男女关系，包括心念和行为，比如婚外情、婚前性行为、意淫、自慰、piao娼、看黄等等。 邪淫的危害很多、很大，下面总结了十条分享给大家，希望大家在不良风气中，能够高度自律，洁身自好，像莲花一样出污泥而不染。
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74常说“厚德载物”，人的一生需要具备很多东西，才能真正实现自我理想，最大程度的释放自我价值。最基本的比如人人都追求的财富，名望，地位等等，有的人把影响力作为自己终生的奋斗目标，他们认为自己的影响力越大越好，因为这样就可以影响到更多的人。
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64对于每个人来说，应当心存善念，先立善志，然后才可以谈修行。 相反，如果立下恶念，就等于播下一颗苦果，最后必将伤人伤己。害人者终将害己，仇恨只会带来毁灭。 真正的强者，懂善恶关系，有远见卓识、心地善良，有自己的人生信仰。人生在世，难保也有遇到困难之时，帮助他人同样会在困难之时得到别人的帮助。 做人，绝不是一种技巧，而真正是一种修养。受人爱戴者，所依靠的，其实是品德和善行。
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未来可...
