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9目前体重113.1,暑假目标减掉20斤
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74节食减肥,要多喝水还是少喝水,最近天天半夜口渴,就喝一大杯水,结果体重下降的很慢,如果喝得多了第二天还会上涨一点,比如我早上称的是151.5斤,晚上6点是152斤,按照之前减肥的规律我第二天应该会降到150左右或者149,但是我晚上10点半左右喝了一大杯水,之后,体重上涨到152.5,第二天早上称重就变成151.2
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17身高173 体重201 什么方法都试过 体重就是一会降一会升 我都没法子了 各位能给我支支招🙏
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4我是一个特别瘦的人,身高1m5,体重63斤,想在咱吧里吸取一些经验,就是说你们哪些生活习惯潜移默化会让自己增重啊?同时我也很乐意把我这么瘦的生活习惯和你们交流
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16记录下减肥吧。本人178 220斤,25,研究生,腰突有好几个月了,比较严重,没办法运动。之前几个月陆陆续续地也减了有10斤吧,最重有235左右。但是现在体重体重太大了,为了老腰,先节食减肥吧,知道节食减肥不好,但是没办法了,两害取其轻,还是先瘦下来吧。同时顺便戒色。希望可以改变自己吧。当然,明年8月份要换身份证,也希望自己留在身份证上的照片不是一张大胖脸。 最终目标140斤。 每天三个素包子加一个鸡蛋,第一阶段目标下200斤
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0最近充满了自卑 喜欢一姑娘 她很好 我发现我疯狂迷恋上了她 我前几年对她无感 我俩关系很好 经常联系说话 毕业了也没断联系 我俩是属于毕业就删人的那种 每两个月会去对方的城市玩 她是会为别人着想的姑娘 第一时间会为我想 我也一样 常常会互送小礼物小物件 我想变得更好
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0委屈死了
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2我要在半年之内瘦到110斤,开个帖子。
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