运动瘦身吧
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    朋友圈里看到大家要么在旅游、要么在健身之类的,像我就喜欢躺平的人,实在是羡慕他们。我喜欢捣鼓各种数码产品,平时朋友们有这方面的问题,基本都会来问一下我,刚好最近全网都在进行大促,我发现大家好像都在买蓝牙耳机、无线耳机这个产品。 蓝牙耳机最近几年越来越常见,除了便捷的原因之外,同时也因为不少手机厂商们直接去掉了有线耳机的接口,这也进一步推动了蓝牙耳机的兴起。无线蓝牙耳机这几年我也使用过不少,但是有一
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    全新健身器材交易,二手健身器材交易,二手[健身卡/私教课]交易,健身房转让,健身行业招聘, 健身器材(拆装,维修,翻新),为健身房,工作室,公司,学校,工厂,小区 配置团体健身器材。 请关注公众号: “健身兜兜转”“二手健身器材”“二手健身器械” 另诚邀相关人士合作,为健身行业添砖加瓦!
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    治疗痔疮主要从饮食和生活习惯下手治疗 在饮食上:建议平时不要吃辛辣刺激油腻的食物,不饮酒,多饮水,吃清淡食物,多吃富含纤维素的食物,避免便秘 在生活习惯上:大便时长不宜超过五分钟,大便过后用温水清洗私处,保持肛门处干燥,每天可以使用高锰酸钾水溶液坐浴二十分钟消菌杀毒,促进血液循环。 推荐使用效果好的汉氏痔必康涂抹治疗,纯中药成分,有多种名贵药材精制而成,能够更快速解毒、消炎、止痛止痒,清理大肠湿热肛毒
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    假期在家练习瑜伽快一个多月,瘦了5斤。这次瘦的不多是因为生完孩子后一直坚持练瑜伽已经瘦了20斤。现在也不在纠结于体重表。我练瑜伽最大的目的就是为了身体健康,以前冬天总是爱脚冰凉,不开空调脚根本缓不过来,自从接触每日瑜伽app后,跟着上面的课程练习瑜伽,现在很少脚凉,即使凉也没有冰凉那种感觉,而且自己很快就可以缓过来。现在在家每天坚持练40分钟左右,不累,整个人反而觉得更加舒服,所以分享推荐给大家。
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    关于减肥这件事,一开始号召“我胖由我不由天”的科学家纷纷被打脸,“胖”是天注定的论调再次被发掘,DNA中含有的人类密码,拥有一个人一生的秘密,其实也就是说每个人其实都是“开卷”考试,只不过不知道该去哪“翻书”,而且如果宣扬这种论调,也不怎么积极向上“正能量”。 其实这种情况也不是百分之百的,就像有的人说“喝凉水都长肉”,这是由于人类本身其实就是“长胖”了的灵长类动物,在变胖这件事上人类更有“天赋”,在DN
    fy05232017 1-16
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    一般来说,看一个人胖不胖,是很直接的感受,因为大多数人还是偏瘦的体型,所以胖子看上去就会很明显,但万事总有例外,还有一种肥胖是“隐形”的,直接从体型上来看看不出太大的区别,但一上秤却会出现惊人的数字,这是为什么呢? 原来,一般来说我们并不是通过体重来定义肥胖,而是通过体脂率,在中国,男性体脂率20%~25%,女性25%~30%被归为超重,而男性≥25%,女性≥30%就被归为肥胖范围了。 而这个时候又有两种差别,一种是骨架小,
    fy05232017 12-23
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    怎么才好,这小肚子一直下不去,还有长胖的趋势,怎么办才好?
    有现在 10-26
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    我通过每天慢跑40分钟和晚上不吃饭的方法前两个月瘦了20斤,上一周方法没变体重也没变,我本想就是个平台期,没想到这周体重疯狂上涨!我这周感冒了,前天晚上跑了30分钟,昨晚难受也竞走了40分钟,饮食上和平常一样,但是昨天早上便后发现自己有沉了一斤!今天早上便后又沉了半斤!我很恐惧,照这个长法还了得啊!而且我也没暴饮暴食也没有不运动阿!不瘦反而胖的这么快怎么办啊?!求助为什么我体重这两天会胖的这么快啊?!求过来
    yiqie777aa 9-23
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    看着一天一天减少的体重,老开心了 你有没有想过为什么自己尝试了各种方法都减不下来呢?我个人总结了一些小方法,反正自己用着挺有效的,看你自己准备怎么做咯有兴趣的可以加我微信2449660182,记得发条消息说是贴吧看到的哦不相信的可以绕道
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    上身胖,手臂粗,这可咋整啊
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    其实,减肥并不是光靠消耗能量或卡路里就可以的,我们必须控制总热量。要想减肥最好每天总热量在2000以下,1600是比较健康的卡路里摄入,再配合适量运动就好了。 只是,减肥期间每天也不要摄入的卡路里过低,最好不要少于800卡,尤其是不能低于基础代谢,长此以往会危及生命的。再说,保持减肥期间营养的均衡才是正确健康的减肥打开方式。
    蜕变HQ 5-8
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    本人身高173,体重135,有谁能推荐一个减肥方法,尤其是瘦大腿
    侯贝ok 6-10
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    求瘦腿的运动器材~~~~~~~~谢啦
    栗华祥 4-19
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    以前胖乎乎的还天真的以为自己很可爱,可是有的时候看到朋友那么苗条心里也不好受,后来经朋友介绍用了一款产品,效果很明显,很欣慰,终于瘦下来了,看看我的变化吧
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    有跑步减肥成功的吗?大概多久有效果?求大神分享给我找点自信!
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    kell22 2017-02
    我吃东西了,但也保持运动,可是我发现,我胖的更猖狂了。求推荐方法 可以的话溦c 8 8 4 2 2不想每天看着体重秤伤心
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    不想动啊,太胖了,能不能推荐两款减肥产品,小女子不胜感激
    酱酱啦 8-15
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    心好塞 我每天晚上坚持跑40分钟 中途不休息 坚持了5天之后去称体重的时候 居然胖了两斤我好难过呀 都受打击了 我是否该坚持跑步呢
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    急!急!急!生完宝宝肚子上好多肉,老公都嫌弃我,我要减肥,一定要瘦下来,求好的健康减肥的方法,ff,94 502求推荐
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    会指导练习的瑜伽垫 有一款瑜伽垫就算导师不在身边,你也可以练习正确的瑜伽体式。 你刚开始练瑜伽是什么感受? 是不是在想这个动作正不正确,姿势好不好看?频繁的扭动身子和脑袋,总想把动作调到正确的位置,但没有具体的标准,总处在怀疑和不肯定的状态中,甚至因练习不当导致受伤! 很多人想到最有效的方法是请一位资深教练,进行一对一私教,这样可以全心全意指导我们练每一个体式,甚至不知道双手间30厘米的距离也没关系,他可
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    郭茜洁 2017-07
    经过不懈努力终于把快100斤的体重减到了84斤!超开心 但莫名开始偷懒了,想找人一起来,可以分享经验啥的。想一起的可以加我QQ3285945114 我也可以告诉你我的一些经验啥的♡
    郭茜洁 7-16
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    Hi万0 2015-09
    有没有想减肥的我们一起做个监督吧,看看我们谁减的多

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