近视，青光眼等做这个眼睛操很有效果，700.800度的，做操三个月都可以取下眼镜。 时间：卯时（5-7时），太阳不刺眼的时候（红红的），可以直视的。 步骤： 1、双掌搓热，敷眼睛醒目（轻轻抹过就行） 2、嘘字决九遍（吐气发hei音） 3、双掌搓热倒插命门（肾上方一点），开始凝视太阳 4、眼睛开始左转36圈，反转24圈 5、眼睛从左往右36次 6、眼睛由上至下36次 7、眼睛由左上至右下36次 8、眼睛由右上至左下36次 （横竖捺撇） 9、眼睛凝视太阳1-3分钟

对。儿童一旦近视，每年平均会加深度数100度；然后随着年纪增长，度数增加幅度会缩小。 孩子一旦近视，就像走上了一条不归路，也像爬楼梯一般，度数每年会持续增加。有研究指出，近视度数在小学初中阶段，每年会增加100度；高中阶段每年也会增加50度，等到大学以后度数才会慢慢稳定下来。 年纪越小，度数增加越快，这可能和青春期发育过程长高长大有关。 视力健康问题重在预防控制，视光之海眼部康复仪通过非侵入性的物理治疗方式，启

视力回复 1.训练指导（稳定降度数） 2.日常生活用眼指导（不再涨度数） 3.配镜指导（帮助如何在网上配50元以内的好眼镜） 4.验光指导（需要去测验哪些并帮助解答） 5.每天督促训练（每天提醒锻炼，谨防偷懒） 100度以内两个月恢复 300度以内一年内恢复，600度以内两年内 1000度以上半年内包恢复200度+ 散光300度以内 仅需两个月即可清零 24小时在线

“力” 是一切运动的动力源泉，也是 “导致近视” 和 “力克近视” 的动力源泉（原创） ------ 周祥民 ------ 几乎所有的人都觉得“近视眼的眼轴畸形变长了就没有办法让它缩短”。我觉得这个事其实很简单，用力就能轻松让它缩短。有了足够的作用力可以把钢锭压扁压短，液压机就是专门干这个活的，区区近视又何足挂齿 ！ 就像一个吹鼓了气的气球，你不压它它就保持原状。你用力压它两侧，它就被压变长；你用力压它两头，它就被压缩短-----这

2022年12月偶然在B站看到近视恢复的方法，于是开始练习！！ 2021年验光的时候 左眼625度，右眼600度。 配了一副550 575的眼镜。。 2022年12月摘掉它，裸眼开始练习 注：开始练习的时候 已经感觉 575， 550的眼镜并没有刚开始戴的时候那么清楚了，可能涨了度数。。 2023年3月第一个周六；验光 - 机器打出来的数据是 左右都是 -5.5， 散光好像是 0 和 -0.25的样子，基本没有 可以看到 度数正好变成了 我配的575， 550的眼镜，可是可以大概看到1.2， 也就是从 0.9

2024年4月底在db刷到了一篇帖子，说近视眼可以恢复。该作者300度左右，方法是不戴眼镜➕不看手机➕雾视生活中的字体。 于是我动心了，也不管它什么真性假性近视，反正就是跟着操练起来了。目标就是裸眼视力能提升就行。眼轴能不能缩短随意吧。到处看了一些帖子视频等，结合自己情况，做出了以下行动。 1、2024年4月30日开始，日常生活尽量不带眼镜。 2、练琴、看电视、市里开车，佩戴新配的欠矫正眼镜。 第一次戴欠矫眼镜（左175度右200度）

错。配眼镜看得清楚只是治标，戴眼镜无法控制小朋友的近视度数持续增加。 有些家长认为小朋友近视只要帮他配副眼镜，这样就没事了，也算是治疗近视。类似这样的观念是需要改正，因为配眼镜只能治标，并没有治本，孩子的近视会一直恶化。 在门诊，有时会碰到因为这种观念的耽误，而让一些只有19岁、20岁的年轻人，近视发展到近千度，挽救都来不及。 近视眼镜只是辅助视力的器具，用来让孩子能看清楚东西，但对儿童近视度数的恶化没有

有幾位長輩去手術治療白內障，有近視眼如何防止白內障發生。

我想，肯定有不少家长跟我一样，都不希望自己的宝贝儿小小年纪就得戴上那厚厚的眼镜，那样不仅影响形象，还可能限制他们的活动自由。 半年前，我突然发现我家宝贝看东西总是眯眯眼，眨巴眨巴的，心里顿时咯噔一下。赶紧带他去了专业的眼科医院——"东莞爱尔眼科"进行检查。经过一番详细的检查，医生遗憾地告诉我，小家伙已经近视了。我当时简直自责得不行，觉得都是我平时没注意他的用眼习惯。 经过一系列详细的检查，医生遗

求解惑：我上一副眼镜是2017年配的，左眼275°、右眼250°、无散光，带着很习惯就一直没换。现在磨损严重，我上周配了一副新眼镜，验光左眼300°、右眼175°、无散光，戴上后就非常晕。我用视力表对比，新眼镜左右眼清晰度均衡都是5.1，而旧眼镜左眼5.0右眼5.1。然后我把新旧眼镜都拆下一块镜片对换，无论是左新镜片300+右旧250 or 左旧275+右新175都不晕，偏偏新眼镜就晕得不行。这种情况是什么原因呢？或者我去换镜片该怎么改呢？

本人从小熬夜打游戏用眼啥事没有，在18岁时突然发现看的没以为清楚了，不过测视力还是5.3，然后我就开始每天少看手机电脑，早睡，多出去活动，但是现在20岁突然发现视力严重下降，坐地铁都看不清楚上面在哪站了，这是什么情况，如何恢复。

后面的时间。我会坚持每周都更新。记录自己的视力情况以及经验，虽然不知道你们还在不在。因为现在生活问题基本上没有了，所以可以专心的搞这一块。关于坚持的原因我想有两点:第一点是我的祖辈是没有视力问题的，所以我有完美的基因，虽然这种表达听起来有点怪怪的。第二点我不愿意妥协，也不想在以后的六七十年都这样度过。妥协意味着戴眼镜，我已经有近十年没戴眼镜了，上了大学之后就没有带了，所以以后妥协的可能性也不大。闪

　　很多家长会把户外活动的重点放在活动二字上，为孩子重金报足球、篮球、跳绳、羽毛球等培训班，把运动“搬”到了室内，而实际上，户外活动近视防控的关键在于户外，更确切一点的说应该是在于阳光。 　　让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视；已患近视的孩子进一步增加户外活动时间，将延缓近视发展。 　　那它的原理是什么呢？ 　　1.促进多巴胺生成 　　户外光线亮度充足时，光线通过瞳孔到达视网膜，可刺激

我内双，眼睛看着感觉不太好看，有点凶，但又分析不出来什么原因？ 答：内双是斜视，可能看起来是有点凶，斜视用中医手法调理很有效，可以试试，斜视消失，自然就不“凶”了。

三天两头就得用超声波清洗机，擦镜纸清眼镜。不清上面就一层油污，看着就是不爽。 能不能像汽车一样，加个自动雨刷。

很多人用看得是否清楚作为衡量眼镜配得好不好的指标。其实，看得清楚只是其中一个指标，另外两个指标决定能否持久看得清楚而且舒服。例如，给老花眼者配镜，用好几个度数都能看得清楚，但只有让配镜者看得舒服和持久得度数才最合适。

本人初中近视的，现在20岁了，近视度数右200，左250，做手术推荐还是继续戴眼镜和正常护眼啊

营养配方调理近视，3个月包视力提升0.2以上（视力表5.0），达不到此效果，退款！广州实体店有保障。 #近视#

超八成高中生近视，其背后的“罪魁祸首”是多方面的，并非单一因素导致。 首先，遗传因素是一个不可忽视的原因。父母双方都是近视人群，学生近视的比例也会相应升高。尤其是高度近视人群，遗传的比例性更高一些。 其次，用眼习惯不良也是导致高中生近视率居高不下的重要原因。用眼距离过近、用眼时间过长、躺着看书等不良习惯，都会使眼睛长时间处于紧张状态，加重眼睛的调节负担，导致近视的发生。 此外，环境因素也对近视率有重要

这样怎么配眼镜？

准备照着网上教程练习一下看看能不能降低一下近视和散光， 去年12月份配镜时候是右眼225近视➕225散光，左眼150近视➕225散光 ，不过目前感觉读书已经涨了 戴着眼镜也有明显的散光感（刚配眼镜时没有） 准备照着网上方法练习一下试试

去年在爱尔眼科查眼镜度数左眼：700，右眼：675今年去同家医院同个医生度数降低了，让她反复测了还是这么多左眼：675，右眼：675感觉好奇怪，有这种可能吗？【图片】

可以只戴一片隐形眼镜吗#近视##一只眼近视#

很努力地选隐形眼镜，结果还是不舒服，真的只能忍了吗？ 答：不要忍，如果是不舒服的话，就不要选择戴隐形眼镜了，会引起很多伤害眼睛的并发症。

家长朋友们，期末考试的脚步越来越近了，是不是你家的小宝贝也在紧张地复习中呢？除了关心他们的学习进度，你是否还关注过他们的眼睛健康呢？别担心，今天就来给大家分享一些实用的护眼秘诀，让你家宝贝的眼睛也能轻松应对期末复习的挑战！ 一、合理安排作息时间 想要眼睛不累，首先得保证充足的睡眠。别让孩子熬夜学习，不然眼睛会抗议的！建议每天保持7-8小时的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。 二、遵循“20-20-20”原则 长时间盯着

1.曲率性散光 　　为角膜弯曲度发作反常改动导致。如屈光力最大的子午线与屈光力最小的子午线相互笔直，则导致规矩散光，多为先天性，并且散光度数较大。如为角膜外表不规矩变形、弯曲不平，在视网膜上无法构成焦点，则称为不规矩散光，如角膜外伤性瘢痕、圆锥角膜、角膜变性等。 　　2.偏心性散光 　　曾经多见于晶体移位，如先天性偏斜、晶体半脱位等;近年来，因为屈光性角膜手术的增多，临床也可见因PRK、LASIK手术光斑违背光学基地

用现实来说，看清东西只是眼睛的本能需求，看得清、看得准、舒服持久才是正常眼睛应该有的能力，所以三四百度都已经是中度近视了，要想实现前面的，那么自然是要戴眼镜了！如果不是一直戴，一直都是摘摘戴戴的，那么或许还会加重眼睛疲劳，对于孩子更是如此！所以要是孩子三四百度还是一直戴眼镜的好，再配合纠正不好的用眼习惯，增加户外，补足乐睛视力营养素，是能有效矫正孩子这个中度近视的。

每天看远12个小时，我就不信不能恢复近视

一群吧商把眼镜吧搞的乌烟瘴气，把顾客当成文盲韭菜疯狂滥割，在眼镜吧里天天把吧友们捂嘴，看了3年眼镜吧，吧商连十字处方换算都当成机密生怕泄露，天天对着顾客指手画脚沾沾自喜。然后被人指责了，你们一群吧商竟然舔着face说自己逛眼镜吧就是为了找乐子。人可以不要面子，但是不能不要face。

如何看待「87%的人睡前一小时有玩手机的习惯」，睡前关灯玩手机对眼睛危害有多大？ 答：这种习惯确实是伤害眼睛，第一个看手机持续时间长，第二个看手机的环境照明不对，睡前关灯玩手机对眼睛伤害大。

就2点，第一，以后只戴低100度眼镜。第二，每天坚持看远3小时以上。看远的时候也戴低100度眼镜。以前的眼镜可以直接扔掉了

本人在近视防治方面进行了很长时间的研究，有着相当的理论及经验，现开一贴与大家进行交流，欢迎提问。

你用我这个方法保证管用。把电脑搬到窗户边，以后边玩电脑边看远。看远的时候听听歌和做运动锻炼身体。散步的时候看远处。上班休息的时候去看远。一年下来视力就降下来了。还有眼镜得换低度眼镜，多低度数就是你能适应的度数。

经过1年多的训练，左眼的近视度数约等于下降了300度！太不容易了！

近视的人是不是都有这种情况，就是在光线越不好的环境下越看不清？

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记录外界环境对视力的影响

　　鉴于本次研讨会上专家们分享的上述研究成果和临床经验，现有对红光设备严格的三类医疗器械认证要求似乎显得过于保守，尤其是考虑到获取这类认证所需的巨大资源投入和时间成本。 例如，使用昂贵的“星镜?自适应光学眼底影像系统”进行的长期跟踪研究，虽然提供了最高级别的安全保证，但设备高昂的成本、其厂家今年刚拿证因故产量/产能有限和《技审要求》规定的2470名临床案例要求和漫长的临床试验和随访周期，对于快速推广红光这

两副镜片明月1.7pcm超亮，高25度，依视路A4低25度，但是两副镜片厚度差不多，是:明月和依视路同折射率情况下，本来就厚度不一样，还是我被骗了？