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9依然是过渡。
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1一楼祭天
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127到底是要释放感受?还是释放欲望?
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180大家都来说一说吧
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32大家好,我曾经是一名很严重的社交焦虑症患者,严重到什么程度呢?我害怕所有人的目光,包括我的父母,更不用说在公开场合展现自己,发表自己的看法了。这种焦虑的状态曾经对我的事业产生非常严重的负面影响,因为在工作当中,我们免不了要与同事、领导打交道,所以那段时间,我与同事的关系非常不好,我不敢与同事讲话、对视,所以同事都觉得我是一个怪人,一个不合群的人,我更不敢和领导讲话,领导对于我来说,那都是非常高高在
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1一楼祭天
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3原作者为道德经吧的“当你LULU”,在此感谢。 前记: 所谓六字真言,即“唵嘛呢叭咪吽”,汉地称之为“观音咒”。我前段时间于某藏地游览,寺中亦石刻有此藏文。 据当地藏导称,此即所谓六字真言,当世莫有得悉其义者,但常颂之则可消灾解难。我当时甚奇之,本以为常颂此咒之佛门人士,必悉此咒之故事,岂料竟是一宗悬案。既世无知其真义者,何以知其之所救?更何言消灾解难云云?及归,尝流连于故纸堆中,偶有灵感所得,遂
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0感受情绪的时候感觉胸口闷闷的那一坨就是情绪吗🥹
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0就直接对照情绪表吗? 比如我想要变瘦 这是控制还是认同 呀
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5喜欢(爱)释放法 这个方法释放情绪非常的快,可以做到瞬间释放情绪。而且简单,就需要两句 口诀。效果好,释放的还彻底!完全释放之后,不会反复复发!这方法需要先学会放松,松手,就好比水管里的水,你如果紧握住水管,水是不会流走的。当你松开手水就会流走。学会放松也简单,当情绪来时,提醒自 己说“我要看这情绪难受到最严重是什么样的”。然后放松难受的部位,(一般都是胸部,面部,腹部等。)等个几秒钟再次重复口诀,直
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5一楼喂度娘,刚才吞了我的贴。
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24(1)相遇莱斯特 皮特是生活在纽约的演员和作家,也是一名瑜伽修行者。五十年代末的一天,他利用在亚利桑那州凤凰城演出的空隙,去参加一个当地的冥想课。由于人生地不熟,下了公车,他就迷了路。当他站在人行道上,一手拿着地址,一手拿着地图,想要搞清楚该走那条路时,他听到一个声音说,“是那条路。” 他四下张望了一下,想看看是谁在说话,但人行道上一个人也没有。正当他开始怀疑自己的耳朵时,那声音又响了起来,“
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2一楼祭天
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24这是我百度网盘的分享 http://pan.baidu.com/s/1qWz1dZQ
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2我感觉最近释放就是自己的腹部有一股很舒服的能量出来但是我不知道是不是释放我没有感觉到轻松愉悦,是不是我没有坚持去释放下去,我顶多释放一个事情释放个一两分钟我就换一个了,这个东西我也想坚持释放一个,但是我的大脑就会不由自主的想到很多我以前的一些事情,搞得我没法就对一个释放十分钟二十分钟,我感觉我自己就是按照流程为什么就感觉不到释放成功呢,已经释放了两三个月了,跪求解答,还有就是我最近的情绪感觉是有比
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0QQ群149386420.欢迎进群交流
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12《丰盛之书》出自莱斯特的一个学生,拉里·克兰(Larry Crane)之手 莱斯特本人也提到过这本书的出版 和海尔的著作相比,这本书里所阐述的释放法更接近莱斯特时期 感谢喜悦家园“KellyWhite”的翻译 http://pan.baidu.com/share/link?shareid=1247067289&uk=283572
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0家长不紧张、不对抗、不挂碍,孩子就不内耗,孩子越放松,学习成绩越好!
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2甲状腺指标正常! 子宫肌瘤小了5mm!
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