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0山东鲁曹高新机械制造有限公司专业研制生产玉米加工设备（玉米脱皮制糝机，玉米渣加工机械，玉米糁脱皮机等）七个系列30多个型号涵盖了整个玉米精加工领域，获国家专利18项，代表着本行业的最高水平入围了上海世博会，成为阿里巴巴出口金牌供应商、上海世博会荣誉民企、中央电视台上榜品牌。鲁曹高新玉米加工”就可以看到我们在全国农机会上的现场加工的视频！另供玉米精加工机组，日产12吨、24吨、48吨至日产300吨成套机组
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1五谷杂粮是人们日常生活中最常见的食物,千百年来与人类的生存息息相关。 “江山社稷”中的“稷”即泛指谷物,与“江山”并列,可见其地位之高。 什么是五谷杂粮 “五谷”这一词的最早出现在《论语》中。相传二千四百多年前的一天,孔子带着 学生出门远行,子路掉队在后面,遇见一位用杖挑着竹筐的老农,问他:“你看见夫子 吗?”老农说:“四肢不劳动,五谷分不清,谁是夫子?”“五谷说”之所以盛行,是 受到五行思想的影响所致。现在,我们习惯地将米
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2藏红花最早从国外传入，成为一种常用的香料和中药材。它的红色柱头是药用部位，番红花具有多种珍贵的成分，其中的番红花甙、苦藏花素都对人体有所助益，它也成为了最珍贵的药材之一。藏红花有什么功效?食用的禁忌有哪些?赶紧来学习一下吧。 藏红花的功效 一、活血美容 藏红花能够让皮肤变得柔嫩有光泽，促进血气的提神，活血化瘀帮助血管畅通。适合气血不足，面部苍白的女性。 二、淡斑美白 藏红花可以清除
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2许多人都知道锦谷园小米作为粗粮的是对身体非常好的食品，具备丰富的矿物质和其他营养成分，是良好的养胃食物。但是很多人可能仅仅是知道小米拿来煮粥很有营养，却并不知道到底有哪些营养，以及对人体还有哪些其他的，所以今天我们就来说一说常吃小米的好处以及不能和它一起混吃的食物。 1.促消化 锦谷园小米最大的一个作用就是促进人体肠胃消化能力，对于肠胃功能没有那么强大的人群来说，是非常有帮助的，可以加快人体的新陈代谢
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0锦谷园燕麦是食物当中的“植物黄金”，其本身所具有的营养是连医生、营养师也会经常推荐的。然而，除此之外，燕麦还是食物当中降糖、降胆固醇的“第一把手”。 究竟吃锦谷园燕麦到底有什么好处？今天就和大家一起来看看。 一、降胆固醇 锦谷园燕麦是这么多降胆固醇食物当中最优质的，它其中含有丰富的水溶性膳食纤维，能够大大降低胆固醇在小肠内被吸收的机会，从而起到降胆固醇的效果。 而且，2009年的一项实验表明，连续6周食用一定
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0在东方医学中，锦谷园红豆被认为是解毒和净化身体的重要药物。在锦谷园红豆中含有大量的B族维生素和碱性成分，具有解毒肝，肠有效，刺激通便和肠道清除的作用。此外，红豆壳纤维还有助于清除肠道残留物，清洁肠道。下面看看红豆对健康的7个好处。 您可以使用红豆饮用水，每天吃2次红甜豆。你应该在红豆制成的菜肴中添加一些盐，毒素很容易从尿液中排出。如果你经常有尿潴留，红豆是一个很好的解决方法。 有效减肥 锦谷园红豆B维生素
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0补虚食物 滋补养生食谱补虚养肝 猪肝绿豆粥 用料：新鲜猪肝80克，绿豆50克，粳米80克，食盐、味精各适量。 制法：先将绿豆、粳米洗净同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，煮后加调味品。 功效：此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发。特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者，同时，它对患慢性肾炎、水肿的人亦有较好疗效。 丹参黄豆汤 用
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1黑枸杞的功效和外形和枸杞差不多，只不过它是黑色的，那么黑枸杞有什么功效呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。 一、黑枸杞有什么功效 1、补肾 黑枸杞是一种比较珍贵的中草药了，主要有补肾的功效，同时还可以滋阴壮阳; 、 2、美容养颜 对于女性来说，每天吃7~8粒黑枸杞有美容养颜的功效; 3、明目 枸杞可护肝明目，黑枸杞也是具有相同的功效。 二、黑枸杞泡水喝的好处 通常来说，黑枸杞主要用来泡水喝即
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0百香果用来泡水喝非常的美味，不怕酸的小伙伴也可以直接生吃，不管是口感还是疗效上，百香果的作用都非常的多。那么吃了百香果到底有什么好处呢?百香果的功效与作用都是什么呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。 一、百香果的功效与作用 1、美容美白 百香果对女性的肌肤是有好处的，可以净化肌肤，也可以避免黑色素的沉积，里面含有丰富的vc可以帮助女性朋友们美容美白。 2、抗衰老 百香果含有丰富的维生素以及胡萝
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0山药的功效与作用是比较多的，像是可以增强身体免疫力，有健胃补肾的功效，对于女性来说还可以预防一些糖尿病和高血压，所以说女性平时适当的吃山药对身体是大有好处的。 一、山药的功效与作用 1、健脾养胃 山药中的淀粉酶是能够促进肠胃消化和吸收的物质，对于脾胃较差的女性来说，可以适当的食用山药来缓解症状; 2、补肾 女性出现了白带异常、小便次数增多的情况，多半是肾脏受到了损伤，而山药有补肾的功效，所
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0要说冬天的美食，除了火锅之外，红薯也是最能给人温暖的，而除了温暖，最让人倾心的就是当你咬下去的那一口甜蜜。 一、红薯的功效与作用 为什么红薯能那么甜呢?其实这主要和红薯自带的蔗糖有关，尤其是烤红薯，在烤制的过程中这部分糖会转化成麦芽糖，所以甜味的感觉也会更多一些。 同时，红薯里含有一些蛋白质，那么在食用的时候也会觉得香气喷鼻。另外，大家应该都知道红薯的膳食纤维素是比较高的，不仅可以促进肠道的蠕
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0豆浆，作为早餐红人，难免会出现一些是非。比如说有一些关于喝豆浆的禁忌，到底是真的还是假的呢?接下来就让我们一起来了解一下那些年被我们误解的豆浆吧。 一、豆浆谣言 1、不能每天喝? 网上说天天喝豆浆对于肾脏不好。但其实豆浆主要是大豆磨成，而我们每天除了要喝豆浆，也需要食用其他的大豆类和豆制品，那是不是就意味着这些都不能吃了? 所以真的不必因为这一个谣言而感觉到恐慌，尤其是觉得豆浆对肾脏不好，因为其
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0百香果用来泡水喝非常的美味，不怕酸的小伙伴也可以直接生吃，不管是口感还是疗效上，百香果的作用都非常的多。那么吃了百香果到底有什么好处呢?百香果的功效与作用都是什么呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。 一、百香果的功效与作用 1、美容美白 百香果对女性的肌肤是有好处的，可以净化肌肤，也可以避免黑色素的沉积，里面含有丰富的vc可以帮助女性朋友们美容美白。 2、抗衰老 百香果含有丰富的维生素以及胡萝
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0当归是一种较为常见的中草药了，当归的功效与作用更是有许多，那么都是什么呢?有什么是需要我们注意的呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。 一、当归的功效与作用 1、调理女性月经问题 当归是可以帮助女性调理月经问题的，尤其是对于有痛经和月经不调的女性来说，效果更是非常好的。 一般中医上会将当归和川芎、芍药还有熟地来一起熬制成四物汤，这是有补血活血功效的，可以在进补的时候添加上一些高蛋白肉质更是极好
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0身体是 革命的本钱，都知道要怎么注意身体，很多人就会想到要吃补药，其实是不是只有补药是最好的选择呢？... 很多人就会想到要吃补药，其实是不是只有补药是最好的选择呢？ 当然不是了，还有一种很常见的食物，那就是黑豆！ 它有“豆中之王”美称，越来越受人们喜爱。近日，最新刊文指出，锦谷园黑豆还有很多不为人们熟知的好处。 俗话说：补药一堆不如黑豆一把，黑豆真的有那么好的作用吗？就让小篇带你了解它的功效吧。 黑豆功效：
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0如何防止衰老，预防疾病，延缓寿命，是很中老年朋友非常关注的事情。但是，面对诸多相互冲突的养生学说，很多朋友感到非常迷茫。 本文总结了五点对于大多数40岁以上人群有参考价值的养生原则，内容如下： 饮食养生 清淡 无论哪个年龄的人群，尽量避免大鱼大肉永远是主基调。清淡可以保证不对胃肠粘膜有刺激，从而维持胃肠粘膜功能的完整和延续。 规律 同时，进食时间规律、且饮食不暴饮暴食是非常必要的。中医认为，过与不及都会引起
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01、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。 2、口舌生疮：人一旦上火（虚火），引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。3、提高视力：经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护眼明目的作用，泡蜂蜜喝还能提升视力。 1、腹痛腹泻：一旦出现急性腹泻腹痛，拉肚子，先别着急，用红糖泡蜂蜜喝，能快速解决，有时比吃药管用。2、腰酸肾亏：人疲劳过
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01、大蒜是个宝，常吃身体好 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 2、晨吃三片姜，如喝人参汤 3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 4、萝卜出了地，郎中没生意 5、吃了十月茄，饿死郎中爷 1、三天不吃青，两眼冒金星 2、宁可食无肉，不可饭无汤 3、饭前喝汤，胜过药方 4、吃面多喝汤，免得开药方 5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如
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0问大家个问题：你们平时吃啥主食？ 米饭？面食？ 可能大部分人都是上面的答案~ 如果你只吃米饭和面就太可惜了，有好3种主食不仅管饱，而且营养价值、养生作用也不赖！ 锦谷园小米：补虚安神又养胃 李时珍认为小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，可以“补虚、健脾、和胃、安眠”。 因此，非常适合老年、体弱、病患、产妇及幼儿补身子 具体来说，锦谷园小米可以补肾益精、补益健体、安神助眠、滋补脾胃和产后补虚。 需要提醒的是，
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0常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。” 入冬以后的萝卜，长得白白胖胖，汁水也够清甜，难怪大家都爱吃，民间更是有“冬天萝卜似人参”的说法，意思是冬天吃萝卜对身体大有裨益。 冬吃萝卜，远离药方 冬天吃萝卜，对身体到底有啥好处呢？简单来说主要有这3点： 1. 降火解腻 萝卜性平微寒，降火很给力。 中医提倡“冬吃萝卜”，一是因为这个季节易上火，而萝卜性凉，能清内火。 其次，入冬进补，食谱难免偏荤，萝卜正好能解腻、
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0俗话说“夏采莲子冬挖藕”，冬天吃藕正当时。 生莲藕性味甘寒，生津止烦渴；而煮熟的莲藕，性味由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效，是冬日食补佳品。 民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法。莲藕止血而不留瘀，对女性来说尤其适合。 一根莲藕=5味药 莲藕好处多多，平时身体有些小毛病，或许它就能帮到你~ ★治感冒咽喉疼痛：用藕汁加蛋清漱口； ★口腔有炎症：用莲藕加水熬汤，每日漱口5~6次； ★发热且口渴严重时：可饮用鲜藕汁
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0很多人知道，喝粥是一种不错的养生方法， 比如，著名的腊八粥， 或者是海参粥等等， 都是对人们身体有着极大的营养效果的， 不过，不同的体质该喝什么粥 也是非常有讲究的哦， 一起去看看冬季养生粥知识的介绍吧。 妇女保健粥 因卵巢功能衰退，45~55岁左右女性的排卵和月经即将停止，失去生育能力。 由于多种因素，这一阶段的女性往往出现情绪易激动易怒、烦躁不安、心慌心悸、肥胖浮肿、失眠盗汗、头晕耳鸣等心理或生理症状。 中医缓解
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0冬天到了，狂风严寒肆虐。肾病患者生活中要注意这7件事！ 011.减少盐分 在夏季天气炎热，出汗多，汗液可以带走不少盐分，因此很多人的盐摄入量比较宽松也可以达标。 而冬季出汗明显减少，吃盐较多的肾病患者用盐量应该适当减少，这对降低高血压、减少蛋白尿有治疗作用。 022.控制血压 受季节影响，冬季的血压更难控制。经常量量血压，如果发现血压升高，及时和医生沟通，必要时调整降压药方案，争取将血压控制在130/80以下的良好水平。 033
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0健康的生活方式离不开有规律的一日三餐，无论是早餐、午餐还是晚餐，每一餐对身体的影响都是非常大的。旺盛的精神和充沛的体力离不开一日三餐的能力输送，俗话说得好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。但是看似简单和常见的吃饭，却能反映出人们身体健康的很多问题，吃饭与长寿之间也有很大的关系。寿命短的人，吃饭的时候都会有这3个坏习惯，希望你一个也不占。 1，早餐不爱吃 无论是上班族还是上了年纪的中老年人，都很容易
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0经常有人感叹夜夜失眠， 失眠对人的影响是很大的， 也会给我们带来狠毒的痛苦。 但其实治疗失眠有很多小技巧， 千万不要错过哟~ 我们生活中常见的生姜就可以缓解失眠，方法其实很简单，把姜切成姜丝或者姜末，放在我们的枕边，这样睡觉的时候刚好可以闻到生姜的味道，就能够帮助我们快速进入睡眠。生姜中含有姜醇、柠檬酸等多种成分，这些成分能够帮助我们缓解疲劳、改善睡眠。 / 生 姜 泡 脚 / 除了这种方法之外，生姜还可以用来泡脚，
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0日常保养男性健康的小知识、男人吃什么壮阳补肾就成了现在很热的一个词语。对于这个问题，我在这里为有需要的朋友介绍一下男性吃什么壮阳补肾？ 滋补羊排： 用料主料：羊排500克配料：水发人参、大枣调料：绍酒、味精、药料 制作方法： 1、羊排改刀成寸段，用清水冲去血水。 2、将羊排段放入药料、调味料腌制好，煮制八成熟，加入大枣、人参（火靠）制成熟即成。 小诀窍： 制作关键 掌握好腌制时间和（火靠）制火候 主治功效：具有滋阴
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1女性经常痛经，不妨常吃此水果，活血散寒，缓解痛经，早吃早好 【了解榴莲的好处】 榴莲香甜顺滑能改善食欲，而丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收，加速身体毒素排除。因此适量吃榴莲能开胃消食。 榴莲含多种维生素及丰富蛋白质，有益元素锌，其香气成分还可与其他营养成分其协同作用，有益身体，滋补营养，常吃榴莲可健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，补益养虚。 榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒、缓解痛经的
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1男人吃什么壮阳补肾就成了现在很热的一个词语。男人性功能障碍疾病如千军万马侵袭而来时，患者常常会惊慌失措，结果病急乱投医，对病情恢复不但没有帮助，还会加重病情，甚至对人的机体造成伤害，滋生其他疾病，再加上现在的人们不良的生活习惯，经常熬夜、喝酒、抽烟等等。这些不良的生活习惯会加重人体质的酸化进程。容易让人的肾出问题。下面给大家介绍一道生活必备大补壮阳补肾汤。 黑糯米人参鸡汤 所需食材： 人参1根，土鸡1只
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0我们都想避开这些疾病，但在以往的认知里，上面那些情况对应的预防和改善方法都千差万别，各有侧重。好消息是，最近的研究证实，一种自古就被我国称为“长寿果”的坚果，就能同时预防、改善以上四种严重的情况。它就是 花 生！ 与其他坚果相比，花生几乎是国人食谱中出镜率最高的。除了五香花生、陈醋花生、油炸花生，它还藏在炒菜、炖菜、凉拌菜里，成为餐桌上随处可见的百搭食物 01降脂护心 美国研究发现，用餐后，血液中的甘油三
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0清水煮一宝，有病马上好 俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢，一位老中医说了几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好他。 做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。 1 洗肾排毒 把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每天喝一杯，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。 2 小儿红疹 宝宝皮肤娇嫩
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0血液贯穿我们的整个身体，是我们生命活动的重要基础，血液运输着我们人体各个部位所必须的营养物质。脸色苍白、失眠心慌、皮肤干燥、脸色苍白和蜡黄，这都是我们身体没气血亏虚引起的，所以我们一定要对此引起注意。 用料：当归、熟鸡蛋、红枣、枸杞、红糖。 做法： 1、将熟鸡蛋去壳，然后和当归、红枣，加入适量的水一起放入锅中。 2、大火煮开后转小火，顿45分钟左右 3、然后加入红糖，将红糖搅拌均匀。 4、最后加洗干净的枸杞再顿5
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0中医将贫血称为“血虚”。而血生成的主要物质基础是水谷精微，也就是人体经过脾胃的作用所吸收的营养物质。这就说明了血虚与饮食和脾胃的功能有关。血为气之母，血虚后，还会导致气虚，所以贫血的人常常是气血双虚。所以，要治疗贫血，既要健脾胃，又要补气血。 莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤
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0今天所说的一道食物便是茼蒿，想必很多的人对它都不陌生吧，它用来下火锅也是非常值得被推荐的一道美食佳肴了，不过今天小编重点要说一下他的养生作用，实在是很令人欣喜呢！下面就和小编一起来看看吧！ 茼蒿是一种极具养生意味的一道菜，它有着消食开胃，清新养血以及安神健脑的作用，无论是对大人，对小孩，以及对一直青年工作者都是一种非常能够舒缓压力的一道菜，很是让人喜爱，其次茼蒿还有很好的预防疾病的作用，尤其是对于
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2理论上每个人的体内，确实都有“癌细胞”的存在。 每天进行的新陈代谢中，生长出100多亿个新细胞的同时，也会长出1-20个“癌细胞”。 因为在机体每时每刻更新过程中，DNA复制难免“出错”，导致基因突变，变异的细胞中一部分就会变成前癌细胞。 别激动！人体细胞偶尔出个错也是正常的，因为人体有上亿个细胞，细胞基数这么大，在分裂和繁殖的过程中，总归会有出错的机会。 人都可能得癌，但癌症的发生是长期的、复杂的过程，不激怒突变
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0苹果是全方位的健康水果，因为苹果的营养很丰富，很齐全，还有些很有特色的： 1.整肠道 苹果富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动、净化肠道，预防便秘与大肠癌的发生。 2.降血脂 苹果含丰富的果胶，可吸附血液中的胆固醇，增加胆固醇的代谢，具有降低血脂、预防动脉硬化、维护心血管系统健康等功能 3.抗癌症 果中的苹果酸，则具有收敛肠胃的功效，能预防腹泻与便秘，有助抗氧化，避免细胞癌化，还可修复受损细胞，预防癌症 4.降血压 苹果的钾
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2吃，是件讲究的事！ 早餐、晚餐、夜宵、营养、烹饪方法……这些我们都讲过，今天就来说说零食~ 而说道零食，很多人第一反应就是不健康，什么膨化食品、糖果、甜点……这些确实是不健康的零食，但他们不是零食的全部，还是有很多零食对健康有益的，更有很多对心脑血管有益的零食！ 对心脑血管好的零食，都在这了 白果 大家都知道，银杏叶片有助于防栓。但是你知道银杏的果实——白果对心脑血管也有好处吗？ 目前比较公认的有效成分是
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0春天了，常用此花泡水喝，活血化瘀，刮脂排毒，子宫越来越好 田七花具有活血化瘀，排毒养颜的作用，可以促进子宫的毒素污血排泄，清理子宫垃圾，缓解痛经，调理月经，使子宫越来越好。 能够淡化色斑和皱纹，使皮肤细腻白皙又有弹性，可以促进身体的新陈代谢，排出体内垃圾，还可减肥瘦身，降血压，降血脂等。
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0此菜是宝，女性常食，补钙抗癌，养血淡斑，妇科炎症“绕道走” 佛手柑具有泻火明目，抗衰老，红润皮肤，滋养皮肤，杀虫，健脾益胃，养心益气，润肠止泻，解暑醒酒，补脑养血，促睡眠，降低胆固醇，降低血压，增强记忆力的作用。 能提高肾功能，也能促进人体内毒素与多余水分的排出， 可以加快身体的血液循环，更能促进水分代谢，平时适量食用可以减肥瘦身，也能预防小便不利与身体浮肿。 可以吸收一大部分的垃圾毒素，帮助排出子宫
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01.西红柿具有降血压，美容养颜，抗衰老的功效，夏天吃西红柿可以防晒，能够提高30%抗紫外线辐射。对于高血压病人，每天早晨吃一个新鲜西红柿可起到降低高血压的作用，但要注意洗净，最好用开水烫过外皮。高血压的“克星”找到了，早晚吃点它，血压稳降，不做“小糖人” 2. 茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜，菊科，一年生或二年生草本植物。蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便
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0鸡蛋是日常生活中最常见的食物，由于它的烹饪方法简单且美味，所以成为了家家户户餐桌上的常客。 可以说吃鸡蛋=全营养餐，一天一个蛋，已经成为很多医生的早餐标配，不少长寿老人的延年益寿经验之一，也是每天必吃一个鸡蛋。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，而且所含的营养与人体有亲和性，吸收率达98%以上。 作为日常保健的话，最好的吃法就是白水煮蛋，除此之外蒸蛋也是不错的选择。如果想达到活血、祛寒湿的食疗效果，就需
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0说到马蹄，相信很多人都有吃过，它的营养价值很高，深受大家喜爱，却没几个人知道它的功效与作用，接下来小编带大家伙详细了解下马蹄的相关知识吧！ 马蹄的营养功效 1、促进生长发育 能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此马蹄适于儿童食用。 2、润肺化痰 马蹄中含有一些粗蛋白和淀粉，这些物质可以促进肠道蠕动，可以更快的消
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0许多人都知道锦谷园小米作为粗粮的是对身体非常好的食品，具备丰富的矿物质和其他营养成分，是良好的养胃食物。但是很多人可能仅仅是知道小米拿来煮粥很有营养，却并不知道到底有哪些营养，以及对人体还有哪些其他的，所以今天我们就来说一说常吃小米的好处以及不能和它一起混吃的食物。 1.促消化 锦谷园小米最大的一个作用就是促进人体肠胃消化能力，对于肠胃功能没有那么强大的人群来说，是非常有帮助的，可以加快人体的新陈代谢
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0许多人都知道锦谷园小米作为粗粮的是对身体非常好的食品，具备丰富的矿物质和其他营养成分，是良好的养胃食物。但是很多人可能仅仅是知道小米拿来煮粥很有营养，却并不知道到底有哪些营养，以及对人体还有哪些其他的，所以今天我们就来说一说常吃小米的好处以及不能和它一起混吃的食物。 1.促消化 锦谷园小米最大的一个作用就是促进人体肠胃消化能力，对于肠胃功能没有那么强大的人群来说，是非常有帮助的，可以加快人体的新陈代谢
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0俗话说“多吃肉，不如多吃豆”，经常吃锦谷大豆和豆制品的话会给我们身体带来很多好处。 豆腐每天吃保护心脏和血管——远离动脉硬化 大豆脂肪的营养价值是非常高的，这种脂肪含有很多不饱和脂肪酸，很容易被人体消化和吸收，还能起到阻止胆固醇的吸收，经常吃豆制品，对于防止冠心病和动脉硬化有好处。 防癌抗癌每天一把干炒豆子 锦谷园大豆中的有效成分对前列腺癌、乳腺癌以及肠癌等的发生和发展具有良好的防治效果。 那些不起眼的
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0一、五谷杂粮有哪些?吃这些五谷杂粮的时候有哪些生活小常识要注意?《皇帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子腾文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。 二、现在通常说的五谷，五谷杂粮有哪些是指稻谷、麦子、高梁、锦谷园大豆、玉米，而习惯地将米和面粉以外的
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0降低血压、降低胆固醇锦谷园燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。降低血压、降低胆固醇燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。增强体力，延年益寿燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。美容价值燕麦除了有天然的保
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0锦谷园 【1】糙米的营养价值 锦谷园糙米含有非常丰富的维生素e、b族维生素、钾、镁、锌、铁、锰等一些营养物质。我们平时适量的吃一些糙米，它不但能够很好的提高我们人体的免疫力，使我们人体变得更加健康，还会加速我们血液的循环，使我们消除烦躁感。最重要的是，它还能够促进我们肠道内一些有益菌的繁殖。我们都知道有益菌群对我们肠道是非常关键的，如果我们体内有益菌群缺失，就很容易导致某些营养物质我们不能很好的
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0盛夏来了，锦谷园绿豆是大家们熟知的清热解毒消暑的食物。日常食用绿豆，多是炖汤或者熬粥，能起到清热解毒的功效。 01/ 改善皮肤 锦谷园绿豆有改善干燥皮肤的作用，绿豆中含有的保湿成分，可以提供给皮肤充足的水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，使肌肤变得润泽有弹力。 02/ 清热消暑 夏季天气炎热，高温出汗会使机体丢失大量矿物质和维生素，导致体内环境紊乱。绿豆中含有丰富的无机盐和维生素。 夏季以锦谷园绿豆汤作为饮料，可以
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1锦谷园燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%~52%，对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有辅助疗效，对中老年人增进体力，延年益寿大有裨益。 锦谷园燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。网时代
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0在日常生活中，薏米是很常见的一种粗粮食物，它的做法多样，味道好，口感佳，营养丰富，深受人们的喜欢。那你们知道薏米的功效与作用有什么呢?下面我们一起来看看薏米的适用人群有哪些吧。 薏米的功效与作用 1、药用功效 锦谷园薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓之功效。主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。 2、减肥 锦谷园薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂
