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251141524021421992269255057106283303421881213683192956448440通常不存在吃的越少寿命越长,每天两顿饭更长寿的说法。过度节食可能会引起健康问题,且减少饮食频率可能会引发营养不足等风险。 人体需要足够的营养物质来维持正常的生理功能,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。如果过度节食,可能会导致营养不良,影响身体的免疫系统、器官功能等,反而增加患病风险,缩短寿命。例如,长期过度节食的人可能会出现贫血、免疫力低下、骨质疏松等问题,这些都不利于健康长寿。 此外32321415111732067