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0经核实吧主风动花落May 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 韵丝颜吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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3【西瓜吃出美容护肤好肌肤必学】橙香西瓜皮，材料：莲藕100克，西瓜皮200克。做法：1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。2、莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。3、将瓜条、藕片分别在开水中灼一下，取出沥干水分。4、在瓜条、藕片中加入橙汁、盐、白糖拌匀
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2蔬菜排毒减肥最给力：①黄瓜：抑制碳水化合物转化为脂肪。 ②萝卜：避免脂肪在皮下堆积。 ③韭菜：促进肠蠕动。 ④冬瓜：能去掉体内过剩的脂肪。 ⑤茄子：有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用。 ⑥荷兰豆：可以加快身体的新陈代谢。 ⑦芹菜：热量很低，吃多了不怕胖。
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9有用过的告诉下
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4【运动丰胸】运动：单腿俯卧撑，单腿着地伸直，采取俯卧式，双臂伸直，并与地面垂直，左右腿轮换，每次做5个。如果臂力不够，可改成瑜伽静止动作。两手掌及两膝都着地，将右臂屈于胸下，再向左侧上方伸去，然后将右臂抽回，向右上方尽量伸去。两臂交换做，重复8-16次。
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2【夏季美眉白醋洗脸：美白护肤】先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净
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5【葱白去痘痕】葱白含有丰富的维生素C，不但能去除痘痕，同时还能美白肌肤。方法：1、准备几根葱白，一个鸡蛋清，薏粉或面粉，适量的水；2、将葱白剁碎和鸡蛋和薏仁粉或面粉一起充分混合均匀，涂于洁净后的脸部肌肤痘痕处，保持15分钟洗去即可。
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5六个美肤小技巧1、牛奶洗面，对付脸色暗沉；2、周六周日不化妆；3、面霜加维生素E,，可以对抗皱纹滋生；4、保湿面膜上妆前必备，以便应付皮肤干燥；5、萝卜汁有妙用，可对付突然出现的暗疮；6、柠檬片敷眼，让眼袋远离.
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6【自制淘米水蜂蜜眼膜】需要材料：淘米水适量，蜂蜜少许，化妆棉两张，做法：将淘米淘剩下的第二次淘米水，留下来少许加入适量蜂蜜一起混合均匀，浸入两张化妆棉，让化妆棉吸满溶液，清洗干净面部肌肤后，将化妆棉敷于左右眼部肌肤，保持15分钟后，再用清水洗干净眼部肌肤即可
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3发炎痘痘留下痘印什么办？ 1、做淡化痘印项目前要先确保不再长痘； 2、多喝水； 3、多摄取维生素C； 4、保持充足的睡眠； 5、少吃含有添加剂的食物； 6、外用激活细胞，加速代谢的护肤品； 7、大量使用补水护肤品； 8、少吃颜色较深的食物； 9、多运动； 10、避免太阳照射。
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3美白蔬菜：冬瓜 《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
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5对于每一个爱美的女性来说，都不愿意被时间所打败。所以，越来越多的人开始重视对皮肤的保养工作，希望能够抵抗衰老。下面就给大家分享超有效冬季抗衰老妙招，轻松拥有紧致嫩滑肌肤！一、巧用面膜抗老由于肌肤干燥而造成的细纹，你可以使用保湿抗老面膜给肌肤提供水分和养分。使用面膜时先把面膜放入温水中浸泡，3分钟后再取出使用，这样能够有效促进肌肤吸收，抗老效果会更加好。二、晚间抗老妙招晚上是肌肤吸收养分能力最强的时
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1【收缩毛孔一条冻毛巾就可做到】收缩毛孔的话,可以运用到一条毛巾即可,方法就是把一条干的毛巾,必须是完全没有水分的毛巾哦,放在密封袋里面,然后放进冰箱,每天早上在上妆之前,把那毛巾拿出来敷在脸上,这样就可以达到收缩毛孔的作用哦,不过毛巾千万不能有水分，不然就会结成冰，会刮伤肌肤的呢。
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2【香蕉皮，美容有大用】1面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。2治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。3治皮肤瘙痒症,香蕉皮中含有蕉皮素可以抑制细菌和真菌滋生。
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3【皱纹里的健康密码】1、额头纹，证明你抑郁了；2、鼻梁皱纹，小心记忆力会出问题哦；3、脸颊皱纹，小心血管方面的问题；4、鼻皱纹，该关注心脏了；5、眉间纹，代表紧张和压力；6、眼周皱纹，情绪不良；7、眼下皱纹，排毒能力减弱；8、嘴上垂直纹，荷尔蒙水平降低。总结：皱纹出现说明你该抗衰
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4【12条生活细节的最佳时间】 1.喝水（晨起） 2.开窗换气（9~11时/14~16时） 3.锻炼（傍晚） 4.洗澡（临睡前） 5.减肥（饭后45分钟） 6.吃蛋糕（11时以前） 7.喝茶（饭后1小时） 8.喝牛奶（睡前半小时） 9.吃水果（饭前1小时） 10.刷牙（饭后3分钟） 11.护肤（睡前） 12.入眠（22时）。
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8蜂蜜减肥法三天速瘦容光焕发：早餐：蜜糖水一杯；午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜；下午茶：两汤匙蜂蜜；晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯。试后感：下半天感到肠胃很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象。
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3【睡觉能减肥】人的大脑会在人处在深度睡眠中，悄然分泌大量的成长荷尔蒙，而成长荷尔蒙会引导身体把脂肪转化为能量。如果深度睡眠的时间减少了，同时又囤积了大量能够转化为脂肪的热量，那么一旦荷尔蒙的分泌跟不上热量的囤积，你的身体就会自动的把这些脂肪转到你身体的各个部位。
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2【教你冬季肌肤保湿必知秘籍】1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。速蒸发掉皮下的水分。3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
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2【冬季十大保湿食品】1.西兰花-保持皮肤弹性。2.胡萝卜-富含胡萝卜素。3.牛奶-增强张力、除皱纹。4.大豆-防色素沉着。5.猕猴桃-干扰黑色素生成。6.西红柿-番茄红素。7.蜂蜜-使皮肤红润细嫩。8.肉皮-富含弹性蛋白。9.三文鱼-防止皱纹产生。10.海带-防过多分泌油脂。
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4【选梨美容养颜护肤的秘密】劣质梨果形不端正，有相当数量的畸形果，无果柄，果实大小不均且果个偏小，表面粗糙不洁，刺、划、碰、压伤痕较多，有病斑或虫咬伤口，树磨、水锈或干疤已占果面三分之一至二分之一，果肉粗而质地差，石细胞大而多，汁液少，味道淡薄或过酸。
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8【女性排毒清肠美容法】 1、苹果，抗氧化高手，每天一个； 2、胡萝卜， 补充皮肤营养素； 3、核桃， 提升脑活力，最好生吃带壳的； 4、杏仁，可以更长寿，每天吃20～25颗； 5、果蔬汁或大麦清汁，补足身体所需的每日蔬果； 6、红枣，补铁补血，最养颜的女性食品。
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5【防嘴唇干裂小窍门】1.护唇膏。无论男女都应呵护双唇；2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等；3.补充水分，保证充足的饮水量；4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀；5.随手油脂保湿不错。搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏）。
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2换季时如何做好肌肤的护理： 每到季节交替肌肤就很容易变得脆弱、干燥、敏感，有的人甚至会出现干燥、过敏、搔痒等症状。所以在换季时节我们要好好的关爱我们的皮肤。 注意事项一、舒缓镇定。 注意事项二、夜间修复。 注意事项三、精华不能少。
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1快速美白秘方：香蕉牛奶美白方法：准备一根熟透的香蕉和适量的牛奶；将香蕉去皮捣碎成泥，加入少许牛奶一起混匀；清洗干净面部肌肤，将香蕉牛奶泥均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用温水洗净即可。功效：此方法不但能美白嫩肤，同时还能细化皱纹，改善暗沉粗糙肤色。
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4菠萝蛋清面膜 材料：苹果，蛋清（蛋黄），鲜奶适量。制法：将苹果去皮，切成块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性，过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油，而油性皮肤可以加入一些蛋清，15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔几天一次，一个疗程为20天。功效：具有使皮肤细滑，滋润，白腻的作用。
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4最佳抗衰老食品胜过除皱面霜——杏花露 原料：杏仁12克，桂花6克、冰糖适量。做法：取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。 功能：此方清香扑鼻、美味可口，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮。
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2外用芹菜 冬日抗衰老新秘方 芹菜汁化妆水 详细做法：将芹菜的根和叶洗净，切碎，放到锅中，加入少许水煮15-20分钟，过滤后用汁液擦洗脸部，每天早晚各擦一次。 美容功效：有很好的润肤效果，经常使用能有效去除面部皱纹。 芹菜蜂蜜洁面乳 详细做法：芹菜150克，洗净，切段，放到榨汁机中榨取汁液，在汁液中加入蜂蜜，充分搅拌，每天晚上用其涂抹温水洗净的脸部，第二天早晨洗净即可。 美容功效：有很好的清洁肌肤作用，
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3你对眼睛有多狠？ 1、你是否长时间看电脑手机又懒的放松 2、你是否频繁染发、烫发、化妆，摧残眼睛 3、你是否因熬夜过度，眼睛起麦粒肿或针眼 4、你是否长期配戴隐形眼睛又不注意用眼卫生，导致眼睛缺氧，泪腺分泌受阻 5、你是否错误的幻想用点眼药水的方式来缓解眼睛不适...如果有，快停止！
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4【7种吃法巧除皱纹】1.猪蹄去皱2.鸡皮去皱3.啤酒去皱4.水果蔬菜去皱5.茶叶去皱6.米饭团去皱家中香喷喷米饭做好后，挑些软的温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内油脂污物吸出，米饭变得油腻污黑，用清水洗掉，令皮肤呼吸通畅减少皱纹。7.咀嚼去皱。
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4【菊花美颜】菊花中含有比较丰富的香精油、菊色素，这些成分可有效的抑制皮肤黑色素的产生，从而达到柔化表皮细胞的效果。方法一：可以把菊花熬成花粥，然后再内服；方法二：可把菊花捣烂与蛋清一起搅拌均匀，然后用其敷面，能美白肌肤。
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3【小编温馨提示敷面膜10大误区】1边泡澡边做面膜，2我爱面膜，天天都要敷，3做面膜前一定要去角质，4不需要特别使用眼膜，5千万不能使用撕拉的面膜，6用面具式面膜敷颈部，7我的爱好是DIY面膜，8面膜不要太厚，9油性肌肤用清洁面膜即可，10绝对不能浪费面膜里的精华液。
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3【小编教你-快速收缩毛孔小窍门】先用温水把脸部皮肤清洗干净，然后趁毛孔处于打开的状态，取适量的橄榄油涂于脸上毛孔粗大及黑头处，用指腹加以打圈按摩，保持20分钟后，毛孔内的油脂就慢慢地渗透出来，此时再用洗面奶彻底清洁皮肤，每天坚持，可收到有效的效果。
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2【丝瓜面膜】新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。作用：丝瓜果肉内生的坚韧的纲状纤维，可使毛孔通畅，有助于排出废物，洁净皮肤、护肤，又可减缓皮肤老化。该款丝瓜面膜更有美白防斑，保湿润肤的功效。
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4冬季抗衰老的三大妙招 严冬也能拥有紧致嫩滑肌肤 1、巧用面膜抗老 秋冬季节要想缓解因为肌肤干燥而导致的细纹，就可以通过保湿抗老面膜来给肌肤提供水分和养分。在使用面膜时可以先将面膜放入温热的水中浸泡2~3分钟，然后再取出直接使用，这样可以有效促进肌肤吸收，抗老效果会更好。 2、晚间抗老妙招： 晚间是抗衰老的最佳时段，因为此时细胞加速分裂，吸收养分的能力最强。在做完清洁工作后，先用一条温热的毛巾敷
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2【换季抗敏感的护肤技巧】1、保持肌肤滋润，干燥的肌肤最容易引发过敏反映，肌肤越润泽，就越能够接受其他的护肤品。2、护肤品的使用量不要过多，每次一粒小豌豆的分量就可以了，而且使用产品件数越少越好，避免给敏感肌肤带来过多的负担
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3【美容护肤小窍门——淡化黑眼圈】如果眼圈发黑、眼神无光，那就是肾负担太重。要少吃盐、糖、咖啡，多吃胡萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。
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3【美容护肤小技巧】1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得
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2【按摩祛除黑眼圈】中指指腹轻轻地从上眼头开始，至上眼窝、上眼尾、下眼尾、下眼窝、下眼头，以按摩方式在眼上打圈；中指指腹与无名指指腹轻柔地轮流
