|贴子
2013-12-05
第八节 准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动 1...
2013-12-04
第七节 准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动 1...
2013-12-04
第六节 根据前几节的情况，复习部分内容，并进行动作巩固。
2013-12-04
第五节 准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动 1...
2013-12-04
第四节 准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动 1...
2013-12-04
第三节 准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动 1...
2013-12-04
第二节 准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动 1...
2013-12-04
第一节 准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动 1...
2013-09-25
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