|贴子

2023-01-05
2023.1.5新的一年，站桩打卡站桩健康吧
2022-06-01
2022.6.1打卡继续站桩吧
今天儿童节，发个新帖打卡站桩。以后尽量早晨站桩。第4天，早上站桩35分钟。脖子后侧...
2022-01-01
2022年站桩记录帖，坚持一整年站桩吧
2022.1.1站桩第一天，30分钟
2021-07-10
打卡帖站桩吧
2021.7.10开一新帖，继续打卡。从去年9月至今，一直坚持站桩，除去生理特殊日子，还有...
2021-01-02
2021年站桩打卡帖站桩健康吧
2021.1.2日，另开一帖，继续站桩，希望新的一年能更好地坚持下去！！！今天是第91天，...
2020-10-05
站就是了 站桩是一项非常简单的运动，但关于站桩...站桩吧
站就是了 站桩是一项非常简单的运动，但关于站桩的争论却很多。 1.时间 有人认为时间...
2020-10-01
当国庆遇到中秋，家国同庆，大吉大利！新开一帖，继...站桩健康吧
当国庆遇到中秋，家国同庆，大吉大利！新开一帖，继续站桩打卡
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2020-09-19
每天看着自己养的太阳花站站桩，心情美美的站桩吧
每天看着自己养的太阳花站站桩，心情美美的
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2020-02-25
http://m.iqiyi.com/w_19s7h16yd八段锦吧
http://m.iqiyi.com/w_19s7h16ydl.html?key=20232202d774247f32bb7b3这个视频讲解的比...
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2020-02-22
坚持在家每天八段锦二三遍差不多四五天了，右手食指...八段锦吧
坚持在家每天八段锦二三遍差不多四五天了，右手食指尖发麻，尤其是第二段时候拉弓射箭...
2020-02-01
2020.2.1日，今天开始重新打卡。去年8月底开始站桩，1站桩吧
2020.2.1日，今天开始重新打卡。去年8月底开始站桩，10月份达到每天1小时。11月底中断...
2019-11-12
各位前辈，师兄们，何为死桩？怎么知道自己站的是活...站桩吧
各位前辈，师兄们，何为死桩？怎么知道自己站的是活桩？
2019-11-01
请教各位师兄，脚扭伤能站桩吗？站桩吧
请教各位师兄，脚扭伤能站桩吗？
2019-10-31
新人报到:站桩两个月了吧！最长1小时，最短15分钟不...站桩吧
新人报到:站桩两个月了吧！最长1小时，最短15分钟不等。从今天开贴打卡记录，我会一直...