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2018-11-16
不知为什么硬拉进步了不少为什么高翻却越来越差了举重吧
2018-11-03
话说各位大神，高翻翻到90kg，各部分力量要练到多少举重吧
个人情况，身高182，体重80不到点，硬拉极限大概120出头点吧，参考数据，有拉带105kg...
2018-11-03
给自己一个任务，双力臂10个，人旗，高翻90kg，400...引体向上吧
最近终于有点时间训练了，以前双力臂10个能完成，但是当时体重只有70左右，高翻80-85,...
2018-09-25
有谁了解白金酱酒（中将的）酱香白酒吧
大概什么档次，老爹送了我一瓶，过节了准备撸了，口感如何？
2018-09-20
话说有谁喝过17度的600ml的金枫特加饭，口感如何，...黄酒吧
2018-09-12
问一下这个动作要提高成绩练硬拉深蹲和高翻有用么健身吧
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2018-09-12
请教大家这个动作要玩得更重练什么好，深蹲硬拉高翻...健美吧
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2018-08-21
62最终成绩举重吧
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2018-08-20
48赛果公布举重吧
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2018-08-20
56的开把出来了，严润哲状态一般。举重吧
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2018-08-20
现在公布女子48kg抓举比赛情况举重吧
第一名，印度尼西亚选手AGUSTIANI sri wahyuni,成绩88kg；第二名，朝鲜选手RI Song Gu...
2018-08-20
大家可以去亚运会官网看比赛进程，只能看运动员比赛...举重吧
2018-08-07
个人意见，听了老一代艺术家马国光，寇家伦唱的歌感...民歌吧
个人意见，听了老一代艺术家马国光，寇家伦唱的歌感觉不是男中啊，分明音色是男高音色...
2018-07-23
本人口味略重，爱喝"三高"酒，高酒精高麦芽啤酒吧
先喝的那个世涛的，12度酒精喝不出，麦香浓，微苦，颜色黑亮。。。第二个荷兰的14.4度...
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2018-07-10
话说谁知道这次谌利军李发彬举重超霸赛的成绩呀举重吧
网上新闻报的都很不专业成绩都没有，黎雅君微博上邓薇微博上有女子的，男子的只有一个...
2018-07-06
关于最新级别的一些分析，还是说说奥运级别男子的。举重吧
61.这个级别肯定有很多56,62里个子偏矮，不用降体重的，我觉得首先朝鲜会有两个选择记...
2018-06-26
全手工推算仙剑二练级，各级之间经验公式，升到各级...仙剑2吧
大家赏个脸
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2018-06-26
一些工地打怪的杂见，关于随机跳出的属性增加仙剑2吧
还是一如既往的练级党，其实每位人物在升一级的时间内都有很多潜力可以挖，这里以飨读...
2018-06-26
从仙剑二一出，玩到现在，今天重玩，开个贴纪念，先...仙剑2吧
370个掌和250次刀其实告诉大家，原则上在工地都是可以弄的，我一个个数到370次穿云裂...
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2018-06-14
每周不定时打卡系列，督促自己。力量举吧
18/6/14 今天主练背，带上力量练习（硬拉），40*10+60*12*2+80*10*2+90*5*5（尽量完成...