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2025-03-17
一组510个深度砖块拳头俯卧撑，用时48分钟，2025年2...健身吧
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2025-03-16
停顿引体耐力79个容量，2分钟间歇2025年2月25日20+1...引体向上吧
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2025-03-16
一组300个快节奏俯卧撑用时21分04秒2025年2月17日俯卧撑吧
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2025-03-16
一组500个快节奏俯卧撑，用时37分21秒，2025年2月23日俯卧撑吧
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2025-03-16
一组100个停顿节奏快速俯卧撑用时4分57秒，2024年12...俯卧撑吧
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2025-03-16
今天来襄阳游玩，户外随便练练。一组100个水泥地深...俯卧撑吧
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2025-03-16
单杆悬挂耐力训练8分47秒（分4组）4分钟+2分钟+1分4...引体向上吧
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2025-03-16
耐力冲刺第9集，一组1010个俯卧撑(下集)俯卧撑吧
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2025-03-15
耐力冲刺第9集，一组1010个俯卧撑(上集)俯卧撑吧
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2025-03-15
挑战一组1000俯卧撑耐力冲刺递增计划第8集，一组840...俯卧撑吧
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2025-03-15
耐力冲刺第7集，一组732个俯卧撑俯卧撑吧
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2025-03-15
耐力冲刺第6集，一组660个俯卧撑俯卧撑吧
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2025-02-28
耐力冲刺第五集，一组540个俯卧撑，2025年1月9日健身吧
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2025-02-28
耐力冲刺第四集，一组470个俯卧撑健身吧
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2025-02-27
耐力冲刺第三集一组400俯卧撑健身吧
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2025-02-27
耐力冲刺第二集 一组350个俯卧撑健身吧
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2025-02-25
停顿引体耐力递增计划第12个训练日，变式训练，6组...引体向上吧
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2025-02-25
停顿引体耐力递增计划第13个训练日，强度调整，间歇...引体向上吧
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2025-02-25
停顿引体耐力递增计划第10个训练日，160个引体向上...引体向上吧
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2025-02-25
停顿引体耐力递增计划第11个训练日，183个引体向上...引体向上吧
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