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2019-05-05
减肥不能乱吃！饱腹又消脂的食物只有它们……瘦立美吧
为了减肥，免不了节食，但是节食又饥饿难耐。怎么办？今天就为正在拼命减肥的MM们推荐...
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2019-04-29
绝了！这些食物连脂肪都怕，多吃瘦得才越快瘦立美吧
大家经常说不吃就会瘦，但其实很多食物很神奇，吃了以后会让你瘦得更快。你想不想吃着...
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2019-04-26
不接受反驳！助攻减肥最夯的水果只有它们……瘦立美吧
对于有减肥需求的人士来说，吃水果也是一种很好的减肥方法，很多水果中都富含纤维素和...
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2019-04-22
五一不想人挤人？不若宅家做运动，边动边瘦瘦立美吧
五一假期就要华丽丽的到来了，今年还是4天哦，是不是很激动呢？假期那几天旅游景点必...
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2019-04-19
官宣：公认发胖食物有这些，误食想瘦难！瘦立美吧
你一直都在减肥，可是效果甚微？先别忙着抱怨，先看看你平时吃的都是什么吧！以下这些...
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2019-04-19
五一减肥去！不若骑单车，享受自然享瘦美瘦立美吧
清明小长假没过去多久，马上又要迎来五一小长假了，而且今年还是4天假哦，想想都好激...
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2019-04-18
产后恢复身材必备的5款食谱 都给你安排上了瘦立美吧
都知道产后妈妈的身材不及没怀宝宝之前，赘肉有所增加，所以很多妈妈在产后最着急做的...
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2019-04-17
喝茶喝出好身材！有效的减肥茶只有这些……瘦立美吧
减肥的方法有很多，今天小编就为大家介绍一种简单的减肥方法，就是喝茶减肥，饭后来一...
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2019-04-16
月经期间吃什么容易瘦？该吃的都在这了……瘦立美吧
女性在经期减肥效果要比平时减肥的效果更加的明显，不过在经期期间不宜做大量剧烈运动...
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2019-04-16
上班≠发胖！工作时耍点小心机，轻松hold住体重瘦立美吧
上班族平时工作都比较忙，很少有空去健身房锻炼，再加上长期久坐不动，所以很多人都发...
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2019-04-15
不瞒你说：走路真的可以减肥！但前提是……瘦立美吧
走路能减肥吗？YES！只要学会正确的走路方法，不必节食、不必特意花时间运动，就能让...
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2019-04-13
叮！7款瘦身汤送你不谢，多喝变瘦指日可待瘦立美吧
现在天气越来越热，正是人体最需要补水的时候，每天在饭前喝一碗有营养的汤，不仅能为...
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2019-04-13
不是所有水果都能减肥！这几种，越吃越“悲剧”瘦立美吧
很多人喜欢用水果减肥，但是有些水果的糖分很高，不仅不能减肥，反而会帮你增肥。像以...
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2019-04-12
周末追剧，没零食怎么行？不发胖零食都在这了……瘦立美吧
又要到周末了，《新倚天屠龙记》、《封神演义》、《青春斗》等一批好剧都已经更新，小...
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2019-04-12
想跳绳减肥你需要这样整！看完觉得超受用瘦立美吧
跳绳运动投资小，不受场地限制，随时都可以拿根绳子跳起来，不需要占用你太多额外的时...
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2019-04-11
背厚的小姐姐怎么减肥呢？花式瘦背法不妨一试瘦立美吧
后背赘肉多，会影响到女性美感，怎么减去背部的赘肉呢？教你一些瘦背小妙招，照着做，...
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2019-04-10
减肥有道！餐前吃它们，助攻燃脂控食欲瘦立美吧
都道是减肥太难，其实只要在生活中养成一些好习惯，减肥也是非常轻松的，像在餐前吃点...
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2019-04-09
有一种腿叫闫妮的腿！跟着小编做，你也可以有瘦立美吧
快乐大本营本期嘉宾来了一位48岁的“美少女”， 她就是当年《武林外传》的主演之一闫妮...
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2019-04-09
是什么在拖你减肥的后腿？原来竟是它们……瘦立美吧
相信很多人都有这种体会，感觉自己一直很努力，但是却总是瘦不下来。那到底是什么在拖...
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2019-04-09
大圆脸，走你！多吃7种食物，轻松吃出V脸瘦立美吧
每个女孩都想要自己的脸蛋小一些，这样看起来才更有气质，精致美丽。那对于脸大的MM来...
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