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2021-07-22
胖的起因吃得太多健康吧
每天多吃100卡路里的食物，就会转变成大约11克的脂肪堆积在人体里，如此持续一年，人...
2021-07-22
积极的休息方法：养生健康吧
当工作一段时间，感觉疲劳想休息右手时，不妨将左手轻轻地活动，这对于消除疲劳效果最...
2021-07-22
三伏天，记得和热水哟，健康既美颜!!养生健康吧
三伏天千万不要喝冰水，冰冻饮料， 因为会致导肾虚体寒、气虚血瘀、腰酸背痛、四肢麻...
2021-07-21
中医认为“外感六淫燥火溃疡吧
内伤脏腑热盛”是口疮致病主因，主病之脏在于心、脾、胃、肾。
2021-07-21
含糖量低的水果有哪些.饮食健康吧
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2021-07-08
分享健康养生8个小知识养生健康吧
1、早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。 2、休息时做手指操，增强免疫力。 3、每天上...
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2021-07-02
身体器官蕞喜欢的美味健康饮食吧吧
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2021-07-01
对于养生方面，朋友们是如何保养的呢？健康养生吧
1、养成午睡习惯，规律作息。 有条件的人，最好能做到睡个“子午觉”，这对身体的自我修...