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2025-03-22
l今日学习打卡健身吧
今天看到这里了
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2025-03-22
今日学习未打卡nsca吧
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2025-03-20
今日训练计划厦门健身吧
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2025-03-20
训练计打卡减肥吧
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2025-03-20
今日训练计划打卡健美吧
上肢训练计划
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2025-03-20
训练计划打卡1私人教练吧
上肢训练
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今日训练计划健身私教吧
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2025-03-20
训练打卡1跑步吧
上肢训练
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2025-03-20
今日打卡3.20体育吧
上肢训练
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2025-03-19
有健身爱好者吗，想考个证书有推荐的不体育吧
本人喜欢爱好，想考个证书，有推荐的吗？
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2025-03-19
周训练第一天健美吧
🌟 **每周训练（4天练+1天休息循环）** 1️⃣ **有氧日（2天）** ✔️ 跳绳/爬楼梯/快走 任...
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2025-03-19
训练计划1徒手健身吧
🌟 **每周训练（4天练+1天休息循环）** 1️⃣ **有氧日（2天）** ✔️ 跳绳/爬楼梯/快走 任...
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2025-03-19
8周减脂计划！每天30分钟，在家就能练健身私教吧
🌟 **每周训练（4天练+1天休息循环）** 1️⃣ **有氧日（2天）** ✔️ 跳绳/爬楼梯/快走 任...
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2025-03-19
有没有喜欢健身的西安体育学院吧
2025-03-19
大家都有哪些健身计划获取平台体育吧
2025-03-17
有哪些健身动作可以减脂？健身教练吧
大家一般去健身房训练还是居家
2022-08-15
健身爱好者想考健身四大认证？私人健身教练培训吧
自己喜欢健身，身边有朋友给我推荐可以考健身四大认证，我在了解中呀？有没有想一起备...
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2020-11-26
如何制定游泳瘦身计划 这样游泳更减肥艾力健吧
游泳是一项锻炼效果很好的运动，我们可以游泳来减肥。很多人对于减肥没有一个概念和想...
2020-11-26
跑步瘦身计划详细表 这样跑步一个月瘦十斤艾力健吧
跑步是减肥最基础的运动之一，很多想要减肥的人都想通过跑步来减肥。但是他们对此却没...
2020-10-20
高抬腿可以瘦腿吗 瘦出筷子腿的动作有哪些艾力健吧
高抬腿一般人都不怎么经常锻炼这个动作，觉得这个动作非常的累，但是这个动作确实非常...