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怡然na
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2020-12-17
我发表了一篇视频贴,大伙来看看吧~
腰突经验吧
2020-12-17
我发表了一篇视频贴,大伙来看看吧~
腰突经验吧
2020-08-01
腰突9个月,进入康复期,接下来的目标想尝试康复锻...
腰椎间盘吧
腰突9个月,进入康复期,接下来的目标想尝试康复锻炼,减重,增加自身免疫力,突友们...
2020-08-01
腰突9个月,进入康复期,接下来的目标想尝试康复锻...
腰突经验吧
腰突9个月,进入康复期,接下来的目标想尝试康复锻炼,减重,增加自身免疫力,突友们...
2020-08-01
腰突9个月,进入康复期,接下来的目标想尝试康复锻...
腰突吧
腰突9个月,进入康复期,接下来的目标想尝试康复锻炼,减重,增加自身免疫力,突友们...
2020-06-17
严格按照009保守躺疗以后的恢复期,有一部分突友都...
腰突吧
严格按照009保守躺疗以后的恢复期,有一部分突友都是带着小症状在生活,有些突友一直...
2020-06-16
有很多突友可能都对自己的检查报告有过这样的疑惑:...
腰突吧
有很多突友可能都对自己的检查报告有过这样的疑惑:腰L4-L5突出是什么意思?怎么有的...
2020-06-16
躺不是最难的,可以下床活动阶段,考验人的耐力才刚...
腰突吧
躺不是最难的,可以下床活动阶段,考验人的耐力才刚刚开始。恢复期自己的一点点经验,...
2020-06-16
适合腰突小伙伴的正确拄拐方法——四点步行法。1.用上...
腰突吧
适合腰突小伙伴的正确拄拐方法——四点步行法。1.用上肢和手控制拐杖,拐杖适宜的高度为...
2020-01-25
腰突三个月,卧床第三十一天,能不能躺好是个未知数...
腰突吧
腰突三个月,卧床第三十一天,能不能躺好是个未知数,耐心耗尽的感觉
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