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2017-08-19
不好意思不会发视频
本能格斗吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0MzM4OTg5Ng==.html?x&sharef
2017-08-19
一分钟双摇
拳击吧
一分钟双摇
2016-02-01
好久没来,还有我认识的么,还有认识我的么
本能格斗吧
好久没来,还有我认识的么,还有认识我的么
2012-06-02
极真小哥: 56公斤的专业的打100公斤的业余的很轻松...
跆拳道吧
2012-03-12
发现许多道馆都不重视训练后的整理活动
跆拳道吧
事实上,运动对身体所引起的生理变化,并不是随运动的停止而同时消失的。在进行剧烈...
2011-12-09
核心力量和前端支撑力量都很重要
拳击吧
先声明是我瞎琢磨啊,也可以叫原创。 以前看过那篇泰森力量训练的地摊文,觉得虽然数...
2011-10-03
视频: Roy Jones Jr 公开训练日
拳击吧
怎么发了两遍都失踪了
2011-04-17
万恶的工商银行
中国工商银行吧
天津市的工行房补都被领导黑了,员工都不敢怒不敢言。
2011-03-12
这个可是好东西
星夜扣刀听鸣吧
http://u.youku.com/user_show/uid_tysontito 感谢T教。
2010-11-14
没看着比赛很郁闷。看了这个心情好多了。
拳击吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMTk5NjkzNTEy.html 看比赛也能有听相声的效果。从健美...
2010-11-07
给我学拳的兄弟找两个视频。这里比较干净,所以就发...
星夜扣刀听鸣吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMTk3NTA5MTcy.html 这个简单好学,你下潜闪躲后还在原...
2010-08-07
秀秀我的小蛮腰
健美吧
http://www.56.com/u90/v_NTM5Njc2NjM.html
2010-08-06
自拍了个打速度球的视频,麻烦高手看看
拳击吧
没正式练过自己瞎打,有什么毛病大家多做自我批评。http://www.56.com/u90/v_NTM5Njc2...
2010-05-07
总看到有人提单臂引体,,我做不了,但我想练练。3...
健美吧
3月之内必发视频。没什么了不起的。
2010-04-14
我的每周力量训练计划,高手看下有什么不妥之处
健美吧
我那的健身房开过拳击班,散打班,现在有泰拳班。虽然教练水平不错,但或者不重视力量...
2010-02-19
这个也不错,甜豌豆。闪躲超强
星夜扣刀听鸣吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMjI3NDA2MTY=.html
2010-02-13
没为吧里做过什么贡献。把自己献出来吧。
谭成昆吧
几个比较狠的本人视频。 http://www.56.com/u72/v_NDA0MzIxODk.html http://www.56.co...
2010-02-13
代表本能格斗吧给大家拜年
健美吧
2010-01-15
发几个视频,我平时爱做的几个动作,不要模仿。
健美吧
http://www.56.com/u72/v_NDA0MzIxODk.html http://www.56.com/u48/v_NDA0MzIyNTM.htm...
2010-01-12
请教个问题,谢谢
健美吧
我每周练两次深蹲,每次除前3组外都是每组6次以下的,重量加,次数减,最后减到每组1...
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