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缘尘静修
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2020-06-14
今天中午快下午的时候,稍有困倦感,便摆好混元卧的...
天元自然养生吧
今天中午快下午的时候,稍有困倦感,便摆好混元卧的姿势,即脚掌心相对、双膝贴床、手...
2020-06-14
很喜欢看群里每个人的打坐或养生分享,百花齐放🌸 ,...
天元自然养生吧
很喜欢看群里每个人的打坐或养生分享,百花齐放🌸 ,姿态各异,是一种心灵犒赏。 慢慢...
2020-06-14
群友们打坐实修,坚持不懈,性命双修,身体逐渐排病...
天元自然养生吧
群友们打坐实修,坚持不懈,性命双修,身体逐渐排病气或好转,有的进步很快。 大家坚...
2020-05-06
静阳师父:一些打坐实修者经常感动于静阳师父的厚爱...
天元自然养生吧
静阳师父: 一些打坐实修者经常感动于静阳师父的厚爱!有时,大家又称呼他静阳老师。 ...
2020-05-05
选什么时间打坐:1:一般在六阳时打坐较好。2:“一...
天元自然养生吧
选什么时间打坐: 1:一般在六阳时打坐较好。 2:“一日内十二时,意可到皆可为” ,丹...
2020-05-05
请大家收藏!🍃生病的步骤:虚就会痒,寒就会酸,湿...
天元自然养生吧
请大家收藏!🍃生病的步骤: 虚就会痒,寒就会酸,湿就会胀,凝就会疼,瘀就会麻,堵就...
2020-05-05
1:打坐时,如果习惯了数息,当自己能达到入静的时...
天元自然养生吧
1:打坐时,如果习惯了数息,当自己能达到入静的时候,就无需去刻意数息了。过分的关...
2020-05-05
【气与静的关系】气动与心静,是相互联系的。气之所...
天元自然养生吧
【气与静的关系】 气动与心静,是相互联系的。 气之所以动,就是从心之虚静中转化而来...
2020-05-05
十二经络的作用顺口溜:疲劳透支找脾经精力不足找肾...
天元自然养生吧
十二经络的作用顺口溜: 疲劳透支找脾经 精力不足找肾经 容易感冒拍肺经; 人要无病肠...
2020-05-05
快速实现“盘腿打坐”舒服的小功法:打坐盘不上怎么办...
天元自然养生吧
快速实现“盘腿打坐”舒服的小功法: 打坐盘不上怎么办? 1:蝴蝶式拉筋 在垫子上或床上...
2020-05-05
为什么要打坐修习?其实打坐就是试金石,是身体的晴...
天元自然养生吧
为什么要打坐修习? 其实打坐就是试金石,是身体的晴雨表,健康状态和心性修为一试便...
2020-05-05
禅诗:@健道行者禅一一是什么禅是行、坐、卧,时刻...
天元自然养生吧
禅诗: @健道行者禅一一是什么 禅是行、坐、卧,时刻保持气血的柔和。 禅是诗、酒、茶...
2020-05-05
《关于打坐中的散乱》:心念散念,老是想东想西,数...
天元自然养生吧
《关于打坐中的散乱》: 心念散念,老是想东想西,数呼吸时走神。造成散乱的原因如下...
2020-05-05
混元掌,在呼吸深深中,气定神凝,玉液如泉涌,汩汩...
天元自然养生吧
2020-05-05
《网摘录:关于站桩》在姿势到位,身心放松的情况下...
天元自然养生吧
《网摘录:关于站桩》 在姿势到位, 身心放松的情况下, 在站桩的过程中要体会身体 上...
2020-05-05
为什么修行主要以盘坐为主 古代修炼者打坐功夫很厉...
天元自然养生吧
为什么修行主要以盘坐为主 古代修炼者打坐功夫很厉害,有的几乎可以长坐不眠,所以祖...
2020-05-05
【晨起养生六部曲】今天你持续了吗?【最简单的动作...
天元自然养生吧
【晨起养生六部曲】今天你持续了吗? 【最简单的动作里蕴含着大秘密】 【大道至简】 ...
2020-05-05
双盘作用:想要健康我们有很多选择,今天跟大家推荐...
天元自然养生吧
双盘作用: 想要健康我们有很多选择,今天跟大家推荐介绍一种从古至今、老少皆宜的养...
2020-05-05
初学者打坐应该要坐多久?初学者打坐应该要坐多久?...
天元自然养生吧
初学者打坐应该要坐多久? 初学者打坐应该要坐多久?应该是“因人而异”。年轻人肢体很...
2020-05-05
打坐歌端身盘膝坐,巍巍不动形。合手抱在脐,浑身都...
天元自然养生吧
打坐歌 端身盘膝坐,巍巍不动形。 合手抱在脐,浑身都放松。 天桥休打紧,眼睛莫圆睁...
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