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仲之夏
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2024-08-21
练功是最能保证人体体质向好发展的“特效药”。
无为法吧
体育锻炼对人体体质向好发展,有一定的作用,但不适合体弱者,尤其不适合年老体衰的。...
2024-08-20
保健品真的有那么好吗?
无为法吧
听说这种保健品,一年只能生产一次,制作流程非常之复杂,有价无市,大家买不到的苦。...
2024-08-12
失眠的人群为什么这么多?。。
无为法吧
最近,翻开网络,随处可见,有人在问失眠了怎么办? 为什么失眠的人这么多? 上网络搜...
2024-07-14
结合这种方法练功,真的是太绝了!!
无为法吧
很早就有想法,一个人的身心健康,同一个人的思想有关,同一个人的生活习惯有关,更同...
2024-06-22
浑圆桩的正确站法
无为法吧
浑圆桩是桩中最常见的一种养生桩法,适合于任何年龄、任何体质的修习者。 一,环境 静...
2024-06-12
分享几个我自己发布的、对各位站桩的朋友很有帮助的...
站桩吧
陆续看到以前的许多贴子,细细看来对各位站桩的朋友很有帮助,现陆续贴于下面,方便各...
2024-06-11
站桩需要自主意识,非人为的意识都是不好的
站桩吧
早上站桩,人为的自主意识主导下,内气自然涌动,桩身落地生根,日常的残留浊气,在内...
2024-06-03
谈谈练功中自己的身体
站桩吧
除了站桩,还有静坐、胎息、普拉提等练习。 现在每天有三十多分钟的站桩,还有一个多...
2024-05-23
练功之余的修心,修的是什么“心”
站桩吧
现在除了下雨天外,每天晚饭后都要外出走路。 已经有很长一段时间了,每晚都与几个老...
2024-05-18
练功怎么样见出来是在进步,而不是退步?
无为法吧
前台的更新虽少,背后的努力,却日日在坚持! 每天的站桩、静坐、普拉提拉伸、胎息的...
2024-05-14
练功不修心,到老一场空!
站桩吧
有些练功的朋友,总喜欢在细微末节上抠字眼、下功夫,而真正繁茂的枝叶却视而不见、对...
2024-04-23
每天的普拉提、瑜伽拉伸,令身体非常棒!
无为法吧
几年前,老婆花费几W学习了普拉提、瑜伽的私教课程,因而身体发生了脱胎换骨的改善。...
2024-04-17
谈谈站桩之余的修炼方法之一→静坐
站桩吧
站桩的真正目的:在内增强内气,在外强健筋骨,进而促成身心康健,无有其它。 静坐,...
2024-03-27
站桩练功八个年头的身体体质
站桩吧
从2017年站桩以来,转眼八个年头了。除了站桩,还有其它功法的修习。现在,每晚走路接...
2024-03-18
从晚上走路所想到的。。
无为法吧
晚上下雨了,打着伞走路。基本上每晚晚饭后半小时,快步走四十至五十分钟。晚上下着小...
2023-12-01
站桩、练功七年,现在是一个什么样的身体体质?
无为法吧
从没有练功时的非常弱性体质,嗜睡,神经衰弱,易疲,胃反流,耳鸣目眩,到接触站桩,...
2023-11-30
有人站桩七、八年,你知道他现在怎么样了吗?
无为法吧
因为身体体质问题,无意中看到他人站桩体质变好,看看方法还蛮简单,不用花费也能够做...
2023-10-02
再谈浑圆桩与无极桩
无为法吧
就养生桩来说,大家最容易接触到的就是浑圆桩与无极桩。 有人错把浑圆桩归类为技击桩...
2023-09-14
想要身体好,都需要做什么?
无为法吧
持之以恒的站桩,已经7年,身体的体质确实得到了脱胎换骨的改善。这7年来,除了站桩、...
2023-09-02
谈谈修行与人体疾病的关系(自身经历)
无为法吧
说起修行,三十多年前就开始了。那时只有静坐,师从心法是『心印莲花』。那时对修行、...
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