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2017-08-16
学校教务处在哪?有知道的吗?
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rt行政楼吗?具体几楼?
2013-03-20
详解美国大力士的训练方法
力量举吧
Brandon Cass,ADFPF无装备力量举运动员,100或110公斤级,无装备深蹲902.5磅,卧推45...
2013-03-20
译:下蹲支撑
力量举吧
作者:Gary Reichert 举重技术的全部奥秘就是——下蹲支撑。对于这一技术掌握的好坏,将...
2013-03-20
最差劲的10个力量训练动作
力量举吧
作者:Mark Rippetoe 我很不愿意排出一个“最差劲”榜单,但不同的力量训练动作价值的确...
2013-03-20
译:力量项目的4个基本问题
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作者:Vladimir Zatsiorsky 现代运动科学开始发展的时候,人们提出了运动项目的4个基...
2013-03-20
译:短程深蹲——“无敌浩克”制造术
力量举吧
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2013-03-20
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力量举吧
简介[1]腿举是最古老、最重要的力量项目之一,提高伸膝力量、增大股四头肌围度的有效...
2013-03-20
严格药检的全装备、标准装备、无装备力量举总成绩世...
力量举吧
全装备力量举(严格药检)总成绩世界纪录(含标准装备、无装备成绩) 52公斤级 601公...
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