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居士2020
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2023-03-02
我的焦虑好转很多,几年的坚持和努力没有白费
焦虑症吧
上次发帖还是在2021年,那时候焦虑很严重,承受各种躯体和精神上的痛苦。几年的坚持和...
2021-05-04
午睡醒来想大声尖叫
焦虑症吧
午睡醒来想大声尖叫,感觉脑子失控,似乎惊恐发作的感觉,各位有吗?
2021-04-09
焦友们,如果遇到很困难的事情怎么办?
焦虑症吧
比如遇到婚姻,工作上的重大抉择,我该如何选择?可能对正常人来说,不是那么困难。可...
2020-12-13
焦虑症导致一瞬间的眩晕,不到一秒就好,像触电一样...
焦虑症吧
2020-06-30
自己感觉夏季焦虑症会特别严重,排队买单站立会议等...
焦虑症吧
自己感觉夏季焦虑症会特别严重,排队买单站立会议等等都站不稳,感觉要摔倒。特别急躁...
2020-06-23
前天突然眩晕一下,其实过去每年都会发生几次突然眩...
焦虑症吧
前天突然眩晕一下,其实过去每年都会发生几次突然眩晕一下,站不稳,马上就恢复,但是...
2020-06-22
引发焦虑症的原因很多,其中对身体健康的焦虑我个人...
焦虑症吧
引发焦虑症的原因很多,其中对身体健康的焦虑我个人认为比重很大。特别是慢性病,或亚...
2020-06-15
焦虑可以给他打分1分最低,10分最高。5分刚刚好。正...
焦虑症吧
焦虑可以给他打分1分最低,10分最高。5分刚刚好。正常的人不开心遇到事情了也会有10分...
2020-06-10
针对走路不稳发飘的一点体会。焦虑症患者经常颈部僵...
焦虑症吧
针对走路不稳发飘的一点体会。焦虑症患者经常颈部僵硬感觉走路不稳发飘,都归咎心里作...
2020-06-08
坚持了大半年的慢跑加散步加读书, 我觉得我的焦虑...
焦虑症吧
坚持了大半年的慢跑加散步加读书, 我觉得我的焦虑症至少好了一大半,因为我明显感觉...
2020-06-05
心理学上经常说是能量太低或是负能量太多积累压垮了...
焦虑症吧
心理学上经常说是能量太低或是负能量太多积累压垮了你的神经,导致焦虑等心里疾病。有...
2020-06-03
什么是森田疗法?8个字,顺应自然,为所当为。 顺...
焦虑症吧
什么是森田疗法?8个字,顺应自然,为所当为。 顺应自然既不是对症状的消极忍受,无所...
2020-06-03
焦虑症总得来讲就是负能量太多,需要吸收大量正能量...
焦虑症吧
焦虑症总得来讲就是负能量太多,需要吸收大量正能量的东西。你们有遇到图里说的这么正...
2020-06-02
焦虑哥又来看我了,于是乎拿起笔来写写感受。当遇到...
焦虑症吧
焦虑哥又来看我了,于是乎拿起笔来写写感受。当遇到困难或挫折的时候,不要总是盯着无...
2020-05-31
午后焦虑了,轻轻对“它”说,朋友,你又来看我来了?...
焦虑症吧
午后焦虑了,轻轻对“它”说,朋友,你又来看我来了?好吧,一起欣赏欣赏午后公园的美景...
2020-05-29
焦友如何处理情绪,特别在家里?孩子调皮不吼他,自...
焦虑症吧
焦友如何处理情绪,特别在家里?孩子调皮不吼他,自己忍住,又加重焦虑急躁。吼他又怕...
2020-05-28
所有的躯体症状似乎会轮流来,但我有一个症状不是轮...
焦虑症吧
所有的躯体症状似乎会轮流来,但我有一个症状不是轮流来,而是每天都有,就是睡觉前和...
2020-05-25
我自己总结治疗焦虑的16个办法1. 4R 疗法(就是认识焦虑
焦虑症吧
我自己总结治疗焦虑的16个办法1. 4R 疗法(就是认识焦虑接受它)2. 吃药 3.运动4.听音乐...
2020-05-21
有些焦友说自己病好了,如何判别好了?正常人经常也...
焦虑症吧
有些焦友说自己病好了,如何判别好了?正常人经常也焦虑失眠的。
2020-05-21
最佳状态疗法,焦虑了自己写写体会,感觉舒服一些,...
焦虑症吧
最佳状态疗法,焦虑了自己写写体会,感觉舒服一些,你们呢?
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