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2023-12-30
何必在意那么多,只要坚持跑就可以
跑步吧
纠结了许久跑步拿手机的问题,一直想买个表以求方便和准确,尤其在寒冷的冬日手更不愿...
2023-12-22
这两天脚给冻了
跑步吧
40年没冻过脚了,这两天脚冻了,还是脚后跟,裂了个大口子,保定这两天温度降到历史最...
2023-12-19
希望自己能坚持跑过这个冬天
跑步吧
以前的冬天,自己在家中穿个短裤背心即可,现在家中的温度高的时候19度,低的时候15度...
2023-11-13
为何越跑肚子越大
跑步吧
30多年一直坚持跑步,但现在肚子越来越大
2023-11-03
跑步时用手环还是运动手表?
跑步吧
本人一直手拿手机跑很不方便,买过两次腰带也不舒服,听说有带手环或手表跑的,就可以...
2023-09-13
那么多补钾的食物,跑完步为何首选吃香蕉
跑步吧
桂圆,大枣,花生,紫菜都比香蕉含钾量高,为何选香蕉?
2023-04-30
抽空画两笔
练字吧
抽空画两笔
2023-03-31
练了两天字,同事看到了,让我帮她写个木兰诗
练字吧
2023-03-10
蛇形玉佩任务金武上哪找
濡沫江湖吧
在全真找到过一次,没打过。现在8大门派找遍找不到,有知道的么?
2022-12-25
零下温度的冬季室外跑步穿什么?大佬们帮忙推荐下
跑步吧
身上发汗太多,上下湿透不舒服,穿少了又冷怕感冒,各位大佬给推荐下,冬季室外跑非专...
2022-10-10
硬笔练字时,粗笔更容易掩盖结构,字形,笔划上的缺陷
练字吧
所以0基础练硬笔时最好选择正常粗细的笔尖,如0.5的。如下图若换成细笔更容易发现字的...
2021-08-01
练字就是一个坚持努力付出的过程
练字吧
昨天,一位朋友让我帮她的孩子完成一个练字的作业,这个孩子衡中的,毛笔字从小一直练...
2021-07-31
跑步时感觉两条小腿前面的骨头疼(或许是肌肉疼)
跑步吧
常跑的吧友,有知道怎么回事么?另外,我每日的跑步时间和距离都不大
2021-07-27
多宝塔
练字吧
多宝,又见多宝
2021-07-22
练字许久,命全金合等的人字头的字写不好,还有正有...
练字吧
草字头的字也写不好,各位前辈帮忙写几个以供小生参考,简体规范字不要繁体。
2021-07-04
多宝塔我的挚爱
练字吧
与练字的米字格书法纸不一样的感觉
2021-06-27
坚持鲁公多宝
练字吧
反复临多宝12遍,古人云书读百遍其义自现,书临百遍其字巨变
2021-06-27
多宝塔
硬笔吧
多宝
2021-06-20
多宝练习
硬笔吧
2021-06-12
多宝塔
硬笔吧
如果天赋好,每日两三行字,五六个月就能练得有模有样,如果没天赋,每日两三篇字,努...
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