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2024-12-25
正手前平举10公斤撑住很轻松 #肌肉男#街健吧
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2024-12-25
练习倒立可以雕刻手臂和背部肌肉 #倒立俯卧撑#肌肉男吧
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2024-12-22
街健也要有对肌肉量和力量的狂热追求 #双力臂# #倒...街健吧
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2024-12-21
每天锻炼计划完成后要嘚瑟一下，不然明天没动力 #前...健身吧
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2024-12-13
倒立撑倒立俯卧撑 #倒立俯卧撑#倒立吧
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2024-12-12
这是第二个200磅握力器，锻炼计划中它从不缺席 #小...健身吧
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2024-12-11
用拳头支撑倒立 #倒立俯卧撑#徒手健身吧
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2024-12-09
倒立撑倒立俯卧撑，支撑点有弧度，不好稳住 #倒立#倒立吧
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2024-12-08
阻力带上肢力量训练 #手臂粗#健身吧
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2024-12-07
当你日复一日挥汗如雨，你就可以做得潇潇洒洒#腹肌轮#琼瑶吧
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2024-12-04
健腹轮腹肌轮新玩法 #撩起衣服就是腹肌#健身吧
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2024-12-01
正手单手引体向上 #单手引体#引体向上吧
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2024-11-18
今天俄挺状态很差 #俄式挺身#健身吧
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2024-11-18
这背肌确实不错 #倒立行走#街健吧
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2024-11-17
连续做了六个双力臂 不会被说很一般吧 #肌肉男#引体向上吧
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2024-11-17
左手也是可以的#单手引体向上#健身吧
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2024-11-17
单手引体向上 #肌肉男#引体向上吧
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2024-11-16
轻松闭合200磅握力器 #小臂肌肉#健身吧
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2024-11-16
手臂力量训练重点针对前端小臂和手腕 #腕力训练# #...厦门吧
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2024-11-15
不吼什么都做不到双力臂吧
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