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2018-04-15
千聊珊瑚计划详细讲解千聊珊瑚计划吧
　　分享课程，自己既有奖励，又能帮助到别人
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2018-04-15
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2018-04-15
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2018-04-12
健康自己主宰赣西散人吧
自己的健康自己主宰，而不是交给医院
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2016-12-31
赣西散人：天这么冷，也不出汗，不渴不喝水，可以吗？赣西散人吧
有些人认为，不渴就不用喝水了。其实，这是不正确的认识。 这是因为当你感到口渴的时...
2016-11-29
赣西散人：最大的危害不是疼痛，而是...并发症赣西散人吧
颈椎本身处于整个脊柱的最上端 不但支撑着头部，还保护着脊髓，是调节内脏、血管和腺...
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2016-11-27
赣西散人：天气变冷肩痛猖獗，咋整？赣西散人吧
深冬时节，随着气温降低，肩周炎的发病人数逐渐增多。肩周炎俗称冻结肩、五十肩，这...
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2016-11-26
转贴:赣西散人:想强身健骨?不妨试试这4招_赣西散人...徒手祛痛吧
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2016-11-26
赣西散人:秋冬手脚冰凉，多按这两穴！赣西散人吧
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”...
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2016-11-25
赣西散人：想强身健骨？不妨试试这4招赣西散人吧
方法一左右下伏法 姿势动作：两脚开立比肩稍宽，两手叉腰。上身伸直，两眼平视前方。...
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2016-11-23
赣西散人:“头等”大事，这样用枕头才健康赣西散人吧
“头等”大事，这样用枕头才健康 古人说“高枕无忧”，但现代医学认为，枕头太高或太低，...
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2016-04-30
赣西散人：正确背包姿势赣西散人吧
各位出游的友友们，对照一下图中的背包姿势哟，预防疼痛就在这点滴细节中
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2016-04-23
赣西散人:超实用久坐族腰疼防治秘籍赣西散人吧
赣西散人:超实用久坐族腰疼防治秘籍 办公室白领一族，由于工作性质的原因，长期久坐在...
2016-04-16
赣西散人： 半躺姿势最伤腰赣西散人吧
【扩散丨半躺姿势最伤腰】年轻人工作繁忙，下班后最惬意的事莫过于半躺在床或沙发上玩...
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2016-04-12
刘伟-徒手祛痛：打嗝揉揉巨阙穴徒手祛痛吧
【打嗝揉揉巨阙穴】饮食不注意或情绪波动，非常容易引起胃气上逆，出现饭后反酸、打嗝...
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2016-04-06
赣西散人：骨质增生不是产生疼痛的原因赣西散人吧
赣西散人：骨质增生不是产生疼痛的原因 在脊椎中，骨刺很常见。骨刺是什么呢？它是沿...
2016-03-29
刘伟-徒手祛痛：经常伸颈，强健颈椎徒手祛痛吧
【经常伸颈，强健颈椎】经常进行伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血，使肌肉韧带更加...
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2016-03-26
刘伟-徒手祛痛：改善肩痛3个方法徒手祛痛吧
改善颈肩痛的3个方法1、时常将头部转向不同的方向。2、将两肩向后打转，甚至伸个“大懒...
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2016-03-20
刘伟-徒手祛痛： 常感冒喝碗神仙粥徒手祛痛吧
常感冒喝碗神仙粥 推荐一款适合体虚易感冒人群的食疗粥——神仙粥。取糯米100-150克，带...
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2016-03-18
刘伟-徒手祛痛:江湖-零疼痛篇徒手祛痛吧
【江湖-零疼痛篇】 有人的地方就有江湖； 有江湖的地方就有疼痛， 身有疼痛，怎么混江...
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