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2025-01-20
戒色100天总结戒色吧
本人28岁没有女朋友没有性生活，戒色100天没有破戒，但是基本上每个月都遗精4-5次，针...
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2025-01-03
12.28提肛吧
从失败中吸取教训
2024-12-25
【忏悔过错】百日筑基第25天 凌晨0时戒色吧
凌晨0时20分遗了，原因:平躺了+中午肉吃多了+晚上锻炼时没状态想破戒
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2024-12-15
#微信看病卖药是假的#百日筑基第15天 12月15日早5点戒色吧
又遗了，早上5点多醒来后，又睡着了做梦了，还是平躺睡着了，真的好气，一不小心就遗...
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2024-12-15
#微信看病卖药是假的#阴囊潮湿，阴囊瘙痒，耳沙都是...戒色吧
2024-12-13
【忏悔过错】百日筑基第13天 12.13/2时戒色吧
分析一下凌晨2点30，坚持了9天又遗精了。我感觉是我大意了，跟往常一样没有吃晚饭，18...
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2024-12-10
【戒色心得】百日筑基第10天戒色吧
谈谈感受基本上戒色有40多天了，一直没有破解但过程中出现了频遗，最严重的时候连续5...
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2024-12-09
【成长记录】百日筑基第9天戒色吧
我时常后悔，为什么我戒色这么晚才领悟到重要性，之前也有接触但是没有珍惜大好时光，...
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2024-12-07
#微信看病卖药是假的#百日筑基第8天戒色吧
8天了，每天都坚持锻炼，刚开始隔一天就yj一次，后边一直在摸索原因，晚饭也不吃了，...
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2024-12-05
#微信看病卖药是假的#北京有没有治疗遗精的好中医院...戒色吧
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2024-12-04
遗精有没有北京的戒友推荐推荐好的三甲中医院sy后遗症治疗吧
2024-12-04
#微信看病卖药是假的#百日筑基第五天sy后遗症治疗吧
昨天练了练双手攀足固肾功，感觉很有拉紧感，但是今天就感觉腰不太舒服，然后今天我就...
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2024-12-03
#微信看病卖药是假的#双手攀足固肾功戒色吧
最近因为频遗原因，在练双手攀足固肾功，因为初学者加上腰间盘突出，我按照动作来只能...
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2024-12-03
#微信看病卖药是假的#百日筑基第四天戒色吧
昨晚12点多yj了，我好苦恼啊！我昨天做了好多防范措施还是yj了，这几天一直在频y，5点...
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2024-12-02
【成长记录】百日筑基第三天戒色吧
第三天 虽然时间很短，但是每天进步一点点我就很开心，一直被频繁yj困扰，真的很难恢...
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2024-12-01
#微信看病卖药是假的#百日筑基第二天戒色吧
早上5点多就起来了，因为害怕yj昨晚采用枕头垫大腿根下，保暖裤掏了一个大洞，采用的...
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2024-11-30
#微信看病卖药是假的#百日筑基第一天戒色吧
100天筑基第一天，今早刚yj了，通过看帖又给了我信心，我相信我能成功，我要通过锻炼...
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