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2022-10-08
共三个视频,这是第一个,一把年纪自学自由泳,帮忙...
游泳吧
2022-10-08
第三个视频,一把年纪自学自由泳,帮忙看看接下来要...
游泳吧
2022-10-08
第二个视频,一把年纪自学自由泳,帮忙看看接下来要...
游泳吧
2022-10-08
一把年纪自学自由泳,大侠们帮忙看看,跟着下来要练...
游泳吧
2021-11-29
请教六次腿的轻重
游泳吧
梦觉的视频是说重轻轻,中游体育的视频说是轻轻重,看许多网上游泳视频似乎是重轻轻的...
2021-07-02
练一年多了还在练腿,曾想放弃但目前还是咬牙坚持。
游泳吧
如题,一把年纪才学自由泳,纯自学,进步实在缓慢,或是悟性太低吧。但越练越发现,要...
2021-02-26
自由泳侧身打腿练习,我主要去练1还是2好啊?
游泳吧
练了一阵子侧身打腿,没什么进步,请问究竟哪个是最佳练习方法: 1.单臂浮板侧身打腿(...
2020-11-16
游泳会失去很多水分吗?
游泳吧
每次游完泳后的几个小时内都非常渴,喝很多水都解不了渴,为啥呢?
2020-09-18
练了一阵子呼吸管侧身打腿,好没感觉,这几天试了试...
游泳吧
练了一阵子呼吸管侧身打腿,好没感觉,这几天试了试单手浮板侧身打腿,哎呦比呼吸管侧...
2020-08-18
弱侧(左侧)移臂还是有点別肩,主要是因为转肩转体不...
游泳吧
弱侧(左侧)移臂还是有点別肩,主要是因为转肩转体不够吗? 又练了两个月浮板打腿,最近...
2020-07-02
所谓的核心,就是浮板打腿能打到腹部绷紧像铁板一样...
游泳吧
所谓的核心,就是浮板打腿能打到腹部绷紧像铁板一样,腿猛打但腹部不晃,上半身漂在水...
2020-06-22
泳池开放到现在又练了一个月浮板打腿和单臂,浮板打...
游泳吧
泳池开放到现在又练了一个月浮板打腿和单臂,浮板打腿有进步,打个25x8不太喘,身体可...
2020-06-22
练自由泳耳朵常进水,没在意,昨天竟然耳朵很疼,应...
游泳吧
练自由泳耳朵常进水,没在意,昨天竟然耳朵很疼,应该是发炎了,昨晚吃了罗红霉素和滴...
2020-02-26
自由泳六次腿一直找不到很爽的感觉,我是右手划水那...
游泳吧
自由泳六次腿一直找不到很爽的感觉,我是右手划水那一下重踢右脚,然后二三两下轻踢,...
2020-01-08
呼吸管的好处 -- 用了半月呼吸管练习转肩转髋还有侧...
游泳吧
呼吸管的好处 -- 用了半月呼吸管练习转肩转髋还有侧身打腿,突然发现去掉管后,水下鼻...
2019-12-08
请问大家,我在练自由泳单臂划水,六次腿,比如,左...
游泳吧
请问大家,我在练自由泳单臂划水,六次腿,比如,左手前伸不动,右手前伸快入水时重打...
2019-12-08
苦练一个多月打腿和单臂划水,腿是好了些,但单臂还...
游泳吧
苦练一个多月打腿和单臂划水,腿是好了些,但单臂还是很累,50米都累,感觉不到进步,...
2019-11-06
练打腿似乎有点心得咯,不主动弯小腿了,能打出棍状...
游泳吧
练打腿似乎有点心得咯,不主动弯小腿了,能打出棍状鞭状感,还有能感到髋部就像一块大...
2019-11-06
上次大吧主叫俺先不要练配合游,这阵子在练打腿,但...
游泳吧
上次大吧主叫俺先不要练配合游,这阵子在练打腿,但同时也想练手,请问手要咋练哦,我...
2019-11-01
请问,用八字板练浮板打腿可以吗,还是必须要买个A...
游泳吧
请问,用八字板练浮板打腿可以吗,还是必须要买个A板或者海豚板?用八字板的话头就无...
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