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2020-08-24
瑜伽种类那么多,到底该练哪种?
瑜伽吧
很多初学者朋友想要练瑜伽, 却又不知道自己应该练哪一种,我们一起来看一下瑜伽的种...
2020-08-22
坚持长期练瑜伽是一种什么样的体验?
瑜伽吧
从外在看,长期坚持练瑜伽可以让身体更加健康,让体型更加完美,更人变得更美更自信更...
2020-08-21
瑜伽只是一拉一伸吗?其实呼吸也很重要!
瑜伽吧
对于瑜伽的初学者来说,练习瑜伽首先要注意的就是用瑜伽的方式进行呼吸。 我们常会在...
2020-08-20
身体僵硬也能练瑜伽吗?你试试看就知道了!
瑜伽吧
一听瑜伽这个词,人们最先反应就是一些很难得动作,把身体摆成一个平常人做不出来的姿...
2020-08-19
为什么练瑜伽的人不会抑郁?
瑜伽吧
真正的瑜伽练习者不会抑郁。在西方的医学界已经有很多医学研究,证明了瑜伽对于抑郁有...
2020-08-18
三伏天练瑜伽要注意什么?
瑜伽吧
三伏天,一年之中最热的这段时间是调理身体的好时期。俗话说冬病夏治,对于体质湿寒、...
2020-06-09
疑问:瑜伽老师真有这么赚钱吗?
瑜伽吧
听说在一二线城市,瑜伽老师的年薪可达20万。挺心动的,只是不知道是不是真的。有没有...
2019-12-21
瑜伽练习前的注意事项有哪些
瑜伽吧
1. 所有的瑜伽体式图都只是参照动作,具体做到什么程度,要根据你的个人情况而定...
2019-12-03
冬天练瑜伽的好处!
瑜伽吧
冬季气温寒冷,练习瑜伽不仅可以疏通淋巴,促进血液循环,预防手脚冰凉,还可以强身健...
2019-11-14
瑜伽3式重塑迷人水蛇腰
瑜伽吧
增强消化功能、促进新陈代谢、改善内脏器官下垂、收紧肌肉…… 时刻:早、中、...
2019-10-28
瑜伽人需要拥有的十件奢侈品,你有几件?
瑜伽吧
1.生命意义的认知 2.一颗善待他人的心 3.走天下的健康体魄 4.经常回...
2019-09-11
去哪里学瑜伽合适?健身房还是专门的瑜伽班?
瑜伽吧
现在的教练培训班太多了,好多瑜伽馆健身房也开教练班的课程,我个人认为找专业的学校...
2019-09-02
去哪里学习普拉提好?
瑜伽吧
上海市内普拉提学习,不知道上海中国瑜伽联盟怎样,欢迎大家介绍下
2019-08-27
特别想学瑜伽考证书 想学出来了当老师当教练 有推荐...
瑜伽吧
有推荐的吗?在线等
2019-08-09
中国瑜伽联盟学校怎么样?
瑜伽吧
中国瑜伽联盟教练培训中心,从成立至今拥有十年的瑜伽培训经验,已有愈万名认证瑜伽教...
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