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2023-01-06
正儿八经练了五个月 大伙目测觉得这胸卧推能多重做组
健身吧
第一眼这胸看起来5*5能做多重的 大伙说一下#胸肌##增肌#
2022-09-09
屏风健身房开门了吗
桂林理工大学吧
过几天要开学了 不想没得练
2022-05-08
老哥们 这个体脂大概多少
健身吧
在宿舍用5kg哑铃大概练了一个月 176 60kg想增肌 又不能去健身房上重量 有没有大佬指点...
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