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2022-02-14
美尔美乐教你健康的瘦下来
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寒冷的冬天总会让人慢慢变得慵懒,但是爱美的MM为了抵抗强烈进攻的秋膘,开始了一系列...
2022-02-11
美尔美乐减肥提醒睡眠不好怎么办
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根据美尔美乐减肥的观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在...
2021-10-15
如何避免情绪性暴食
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美尔美乐减肥提醒由于食物可以迅速带来满足感,所以许多人在情绪低落的时候都会求...
2021-06-24
夏天来临如何快速瘦腿(下)
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快速瘦腿的小窍门四:正确爬楼梯 上下楼梯法保持正确姿势上下楼梯可以使减腿效果达到...
2021-05-28
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炎炎夏日马上来临,MM们如何快速瘦腿?今天美尔美乐就为大家介绍几种快速瘦腿的小秘诀...
2021-04-26
矫正走姿做苗条气质美女
美尔美乐吧
美尔美乐提醒:错误的走姿会让女性气质全无,正确的走姿不仅可以提升气质,还可以瘦身...
2021-03-29
勾选变清肠美人之第三招
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第三招:补充鲜活酵素!这也是最最最重要的一招哦! 我们的体内超过上万种的酵素,身...
2021-03-01
变清肠美人之第二招
美尔美乐吧
任何饮食的调整最好是循序渐进,想要变成清肠美人,聪明的摄取动物性食品是第一步,最...
2021-02-03
减肥期的致命食物
美尔美乐吧
核心提示:减肥是要付出代价的,有些东西是万万不能吃的,比如以下5种食物,女人吃了...
2020-12-16
女人冬季保养大计
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美尔美乐减肥提醒您:冬季少吃的食物 1、不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以...
2020-11-18
对照标准看你到底胖不胖
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2020-10-22
变清肠美人之第一招
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要补充膳食纤维 美尔美乐减肥提醒你:膳食纤维对于肠道健康的贡献是无可取代的,对于...
2020-09-24
好吃又有效的通便减肥菜
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美尔美乐减肥提醒您:由于饮食习惯和生活习惯的不健康,现在很多人都有便秘的问题,排...
2020-08-25
减微微凸出型赘肉
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美尔美乐减肥告诉你,整体来说你还不是那么胖,假如穿得少了,总是会发现小肚子的存在...
2020-07-09
熬夜能减肥吗
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美尔美乐提醒大家:熬夜或引发内分泌失调肥胖症 通过熬夜或许能够达到减肥瘦身的...
2020-06-15
减肥便秘怎么办
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减肥如今最常用的办法是节食,可食量减少,胃肠蠕动减少,便会出现便秘。可以通过...
2020-06-04
“早喝盐水晚喝蜜”科学吗?
美尔美乐吧
美尔美乐告诉你这个养生方法一直都流行,而事实上早晨喝盐水并不科学。 盐的主要成分是...
2020-06-04
减肥方法大揭秘三
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第三种,只要一种减肥方法是由一类食物构成的,那么它的危险性都非常大,比如纯蛋白质...
2020-06-04
减肥方法大揭秘二
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第二种就是光吃蔬菜水果的减肥方法了 有的影视明星声称自己用“纯水果食谱”减肥,...
2020-06-04
减肥方法大揭秘一
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第一,节食。由于肥胖是由多余的脂肪造成的,因此JMS想当然地认为:只要去掉饮食中的脂...
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