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雨墨成规
吧龄:13.1年
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2022-12-21
马上厦马了
马拉松吧
现在阳了还能去跑么?
2022-01-07
跑步机跑间歇
马拉松吧
16速度快跑800米,8速度慢跑400米,刚开始心率在慢跑时还能降到一百三四十,四五个以...
2022-01-02
2022年该怎么练?
马拉松吧
12月跑了十个半马,最好成绩就这样。感觉我步频还可以,步幅好难进步。22年该定什么目...
2021-12-21
佳明245怎么样
马拉松吧
一直想买表手表一直不舍得😃,大学的时候佳明235在购物车躺了几年,没舍得买。佳明245...
2021-12-18
这个水平能不能突破十公里四十分钟?五公里二十分钟
马拉松吧
这是昨天跑的半马PB。最近都没有去专门跑五公里,十公里。不知道能不能突破。
2021-12-12
为什么我的跑步配速区间好窄?
马拉松吧
我现在配速在430到440之间跑的感觉轻松。可是速度掉到500就跑的好累。我看大神们跑得...
2021-12-06
最后掉速了😣
马拉松吧
十公里PB半马PB
2021-12-05
跑步机间歇800×7,坡度1.5。
马拉松吧
先用14的速度跑两公里热身。用8的速度慢跑400米,再用16的速度跑800米。这样有效果么?
2021-11-30
大神帮忙看看
马拉松吧
这个水平,全马能跑到多少?
2021-11-23
附近的人可以去贵校跑步么?
江西工业职业技...吧
瑶湖校区开放么,想去学校里运动。
2020-10-26
19ix35能搞手机投屏到车载显示屏上么????
ix35吧
19ix35能搞手机投屏到车载显示屏上么????
2017-10-02
开学了怎么加社团
南昌大学科学技...吧
新校区有社团么。
2017-08-13
都移栽嫁接了,何不育种,把种子
不朽凡人吧
都移栽嫁接了,何不育种,把种子分成哪些缺那种属性。
2017-08-11
北马,广马都中签了,我都不想去
马拉松吧
北马,广马都中签了,我都不想去,😄
2017-08-11
还螺旋术,我看盗版螺旋丸。
圣墟吧
还螺旋术,我看盗版螺旋丸。
2017-07-27
省外的录取结果都出来了,本省的
南昌大学科学技...吧
省外的录取结果都出来了,本省的结果什么时候出啊啊啊。
2017-07-25
一座名山一处秘境。估计会跳出好
圣墟吧
一座名山一处秘境。估计会跳出好十来个秘境不降。
2017-07-21
晨跑。大半个月没动,动两下就跑
马拉松吧
晨跑。大半个月没动,动两下就跑不动了,下次吧这个圈跑完。
2017-07-21
晨跑。大半个月没动,动两下就跑
跑步吧
晨跑。大半个月没动,动两下就跑不动了,下次吧这个圈跑完。
2016-12-29
又没中
马拉松吧
武汉两年都没中,南昌马拉松也没中。我都从一公里跑到全马了。不中签我还要不要跑。
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