|贴子

2015-02-14
初学养生桩，请教吧主意拳吧
由于家住偏远，在自学养生桩，有个疑问那就是双脚重心的问题，有的说在脚掌前2/3，又...
2015-02-09
请教瀑布老师，‘打躬式’练法易筋经吧
我练周潜川前辈的易筋经有几个月了，独有’打躬式‘的感觉最不好，请瀑布老师指教。