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2023-10-02
2023年10月20日，早上起来几乎不愿站桩站桩吧
这一阵子，懒惰虫又来了，晚上早上都不太规律，起床赖在床上刷手机，逼迫自己站桩20～...
2023-04-04
戒烟235天，耳鸣脑鸣是不是戒断症？戒烟吧
去年8月11日，开始第二次戒烟。因为咽炎咳嗽，大夫劝我戒烟，于是开始。 第一次戒烟是...
2023-04-02
抑郁焦虑，吃药锻炼，加速康复抑郁症吧
对任何事物都提不起精神，甚至自闭，产生悲观情绪，自杀念头一阵阵袭来，抑郁失眠，必...
2023-04-02
感谢站桩，好多疾病都逐渐远离站桩吧
本人2023年12月11日阳后焦虑抑郁失眠耳鸣脑鸣，彻夜难眠，咳嗽不止，大便小便不正常，...
2023-04-02
神奇八段锦，颈椎病，焦虑失眠症好多了。八段锦吧
本人2023年12月11日阳后焦虑抑郁失眠耳鸣，彻夜难眠，现在好多了。 西药+八段锦＋六字...
2023-02-16
记录站桩每一次，耳鸣脑鸣失眠的一起站吧。站桩吧
首先学习，今早午晚30+20+40 难以突破1小时，慢慢来吧，无极混元桩，希望得各位老师指...
2023-02-14
终于走出焦虑抑郁状态，感谢站桩，感谢陈教授站桩吧
焦虑最严重时，连续一周失眠耳鸣脑鸣焦虑抑郁，是新冠阳后后遗症还是我戒烟的戒断症，...
2023-02-12
终于走出焦虑，感谢陈教授焦虑症吧
焦虑最严重时，连续一周失眠耳鸣脑鸣焦虑抑郁，是新冠阳后后遗症还是我戒烟的戒断症，...
2023-01-31
站桩二十多天了，跟着网上莫子老师练了4天，就是自...站桩吧
受神和固气养元桩。练了一周，早晚各20分钟。感觉一般，就网上跟着练太极混元桩，八段...
2023-01-26
抑郁症最好的大夫是自己抑郁症吧
患焦虑抑郁症最好的大夫是自己，最好的药是自己的免疫力、抵抗力和意志。每天被乱七八...
2023-01-26
焦虑抑郁，除了吃药，自我调理是很重要的。焦虑症吧
人病了最好的大夫是自己，最好的药是是自己的免疫力、抵抗力。 每天被乱七八糟的想法...
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2023-01-26
阳了焦虑抑郁，希望很快走出焦虑症吧
吃了一周中药，感觉睡眠有所改善，但是还有焦虑状态，于是又吃了一周，症状还是有，焦...
2023-01-26
12月11日彻底阳了焦虑抑郁了，现在感觉好多了焦虑症吧
2022年12月6日放开管控之前一周，我的嗓子如同含了刀片般疼痛，到省友谊医院检查，化...
2023-01-09
第二次戒烟第150天，焦虑了戒烟吧
第二次戒烟第150天，焦虑了 阳后第八天，坐地铁去上班，一路上咳嗽声不断。到了单位，...
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2023-01-08
新冠焦虑抑郁齐来，我知道怎么自救抑郁症吧
今年快57了，没想到岁末年初得了焦虑症
2023-01-08
12月11日阳了，一周后上班焦虑了。焦虑症吧
今年快57了，没想到岁末年初得了焦虑症 阳了后给单位报告居家隔离，所有的症状几乎我...
2022-11-21
第二次戒烟101天戒烟吧
嗓子不痒了，不咳嗽了。睡眠不太好，没办法，想想吸烟的危害，还是戒烟对身体好。坚持...
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2022-10-26
因工作关系无法再照顾小可爱，母猫，一岁多，求爱猫...西安猫吧
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2022-10-24
戒烟靠毅力，远离吸烟环境戒烟吧
2019年我第一次戒烟，成功坚持了100多天。后来父母病重，日夜颠倒就复吸了。2022年8月...
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2020-07-10
戒烟276天，体中增加10公斤，咋办？减肥？早餐少许...戒烟吧
戒烟276天，体中增加10公斤，咋办？减肥？ 早餐少许，步行10分钟，地铁单位，早餐豆浆...
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